이 앱 정보
삶에 긍정적 인 태도를 보이고, 자신감을 가지며, 더 평화를 경험하고, 순간을 즐기십시오 : 행복한 삶의 해킹은 (정신적) 건강, 복지 및 자신을 우선 순위로 만들기위한 (따라서 느낌)의 앱입니다. 자신에 대한 좋은. 앉다. 인생이 아무리 바쁘더라도 모든 사람에게 실제로 적용됩니다!켈리는 임상 및 건강 심리학을 졸업했으며 그녀의 연구의 도구가 스트레스를 더 잘 다루고, 더 쉽게 갈 수 있고, 삶에 긍정적 인 태도를 갖도록하는 데 도움이된다는 것을 알았습니다. 그 이후로 그녀는 다른 사람들이 더 많은 양성, 자신감과 평화를 경험하기 위해 다른 사람들이 그들을 행복하게 만드는 것을 계속 선택하도록 돕는 임무를 수행했습니다. 그녀의 지구와 실질적으로 적용 가능한 해킹으로, 그녀는 하루에 몇 분만에 당신의 행복을 엄청나게 높일 수 있도록합니다. Kelly의 저널, 인용문, 긍정, 도전 및 오디오 북을 사용하여 스트레스, 긴장, 부정, 불안 및 불확실성으로 덜 겪습니다. 긍정적 인 사고 방식 덕분에 자신의 피부에서 더 균형 잡히고 자신감 있고 편안하게 느껴집니다. Happy Life Hacks는 행복한 라이프 스타일을위한 앱입니다.
당신은 무엇을 얻습니까?
• 6 개의 질문으로 구성된 아침 및 저녁 루틴이있는 자신의 일기.
• Kelly의 영감 비디오와 Kelly의 저널에 액세스하여 그녀가 어떻게 지내는지 알 수 있습니다.
• 켈리의 매일 인용문과 확인은 당신과 당신의 하루를 최대한 활용하도록 동기를 부여합니다.
• 매일 몇 분 동안 Kelly의 삶의 해킹 작업을 시작하면 그 효과를 볼 수 있도록 자신의 성장에 대한 개요.
• Kelly의 주간 도전과 영감 비디오를 통해 개인적인 목표를 달성하도록 격려합니다.
• 켈리의 오디오 북에 대한 '선택의 힘'에 대한 동기 부여로서 올바른 질문을하고 당신을 행복하게 만드는 것을 계속 선택하십시오.
• 독점 팁, 영감, 비디오 및 도구는 앱 구성원에게만 제공됩니다.
이 앱에는 다음에 대한 Lifehacks가 포함되어 있습니다.
- 집중하다
- 루틴
- 놓아주십시오
- 고마움
- 직장/경력
- 마음 챙김
- 육아
- 양성
- 손실
- 우정
- 관계
- 정신 건강
- 사고 방식
- 걱정하다
- 자가 관리
