이 앱 정보
필라테스 임신 운동. 임산부를위한 필라테스 선택
이것은 임신 앱의 필라테스입니다. 물리 치료사, 산전 및 산후 필라테스, 임신 운동 수업, 수동으로 선택된 튜토리얼이 선택한 모든 수업.
임산부가 필라테스를 할 수 있습니까? 예! 필라테스는 유연성, 힘 및 근육 톤을 증가시키는 영향을 미치지 않는 운동입니다. 그것은 당신의 핵심에 초점을 맞추기 때문에, 정기적으로 필라테스를 연습하면 자세를 개선하고, 백 마치를 완화하며, 궁극적으로 노동과 배달에 도움이 될 수 있습니다.
오늘 임산부의 필라테스를 다운로드하십시오. 공짜 야!
앱 스크린샷
