Fat-Burning Ab Exercises

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마지막 업데이트: 2018년 2월 27일

앱 정보

이 지방 연소 AB 운동과 운동으로 집에서 배꼽 지방을 잃습니다.

앱 이름: Fat-Burning Ab Exercises

애플리케이션 ID: com.stefanroobol.absworkout

평점: 0.0 / 0+

저자: Steveloper

앱 크기: 7.31 MB

자세한 설명

놀라운 복근의 비밀?

우리 모두는 톤의 평평한 배를 원합니다. 놀랍지 않습니다. 그러나 많은 여성들이 여전히 크런치에 의존하고 있기 때문에 우리는 한 가지를 분명히하고 싶습니다. 크 런칭은 가장 효과적인 복근 운동이 아닙니다. 크런치는 복부의 앞면과 측면에있는 근육 만 작동하지만 코어의 모든 근육을 표적화하여 더 낮은 등, 엉덩이 및 허벅지 포함)를 얻는 것이 중요합니다.

복근을 과시하려면 지방을 태워야합니다. 지방을 태우려면 근육을 만들어 신진 대사를 막아야합니다. 1 파운드의 지방을 근육으로 대체하면 몸이 하루에 50 칼로리까지 튀길 수 있습니다.

작은 검은 숫자에 맞추기가 어렵습니까? 배꼽 지방이 잠들지 않는 밤을 주는가? 당신의 대답이 예라면, 당신은 당신의 꿈의 모습을 얻기 위해 약간의 라이프 스타일을 변경해야합니다. 의심 할 여지없이 배꼽 지방은 미적으로 불쾌하게 보입니다. 적절한시기에 단축되지 않으면 심각한 비율을 가정하고 장기 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

다이어트와 운동은 함께 진행됩니다. 다이어트만이 배꼽 지방을 태울 것이라고 생각했다면 틀 렸습니다. 실제로 체중 감량을 원한다면 배꼽 지방을 타겟팅하고 줄이기 위해 일상 생활에 운동을 포함시켜야합니다. 이 응용 프로그램에서는 50 가지 운동 목록을 작성하여 생각하는 것보다 배꼽 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

# 앱 기능 #
--- 50 운동
--- 10 운동 계획
--- 4 피트니스 도전
--- 나만의 운동을 만드십시오
--- 통계 및 업적
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