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मानव जीवन में उपवास महत्वपूर्ण है। 더보기 उपवास ज्ञान की शक्ति को बढ़ाता है प्राप्त करता है। नारद पुराण में कहा गया है कि व्रत के महत्व के रूप में लिखा गया है- गंगा के समान कोई दूसरा तीर्थ नहीं है, माता जैसा कोई गुरु नहीं, भगवान विष्णु जैसा कोई देवता नहीं है और उपवास जैसा कोई तप नहीं है. एकादशी व्रत को उपवासों में सर्वोपरि माना गया है। प्रत्येक माह में दो एकादशी होती हैं। यदि अधिक या (लौंद) महीना है तो उस महीने की दो अन्य एकादशी होती हैं। कुल छब्बीस (26) एकादशियाँ हैं। ये सभी एकादशियां अपने नाम के अनुसार लाभ देने वाली हैं, एकादशी की उत्पत्ति और महानता को पढ़ने और सुनने और भजन-कीर्तन करने से, मनुष्य सुख प्राप्त करता है और अंत में विष्णुलोक को प्राप्त करता है ..Upvaas 또는 Vrat로 가장 일반적으로 알려진 단식은 신자들이 음식이나 물을 삼가는 날입니다. Vrat Katha 앱은 힌디어로 유명하고 인기있는 단식 (vrat / upvas)과 그들의 이야기 (Katha)의 아름다운 모음입니다.
Ekadashi 단식은 3 일 동안 지속됩니다. 신봉자들은 단식 전날 오후에 한 끼 식사를하여 다음날 위장에 음식물이 남아 있지 않은지 확인합니다. 신자들은 Ekadashi 날에 엄격한 금식을 유지하고 일출 이후에만 다음 날 금식을 중단합니다. Ekadashi 금식 중에는 모든 종류의 곡물과 곡물을 먹는 것이 금지됩니다.
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