Workout Plan: Fitness Tracker APK 1.2.0 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 8월 8일

앱 정보

체중 감량과 가정 운동 계획에 맞춰 Hiit, Yoga, Pilates 등!

앱 이름: Workout Plan: Fitness Tracker

애플리케이션 ID: com.keepfit.loseweight

평점: 3.3 / 69+

저자: Fasting APP Group

앱 크기: 24.28 MB

자세한 설명

언제 어디서나 적합하십시오! 유지는 개인화 된 피트니스 코치입니다. 우리는 당신의 목표에 따라 운동 계획을 만듭니다 : 체중 감량, 착용, 근육을 키우거나, 심장 지구력을 높이거나, 일상적인 일상으로 스트레스를 줄입니다. 집에 있든 체육관에 있든 즉시 운동을 시작할 수 있습니다!

지금 우리와 함께 21 일간의 홈 운동 도전을 시작하십시오! 지방 연소 운동에서 근력 운동, HIIT, 요가, 필라테스 등에 이르기까지 우리는 당신이 몸매를 얻는 데 도움이되는 광범위한 고품질 운동 수업을 제공합니다. 동기를 부여하고 활동적으로 유지하고 새로운 라이프 스타일을 시작하십시오!

왜 건강을 유지합니까?
- 언제 어디서나 운동
체육관이 없습니까? 충분하지 않은 시간? 괜찮아요! Keep Fit으로 운동을 시작하고 가이드 계획을 통해 휴대 전화를 개인 피트니스 스튜디오로 전환하십시오. 시간, 공간 또는 돈에 대해 걱정하지 않고 지금 운동을하십시오.

- 모든 사람을위한 피트니스 계획
초보자 또는 프로이든 상관없이 모든 사람을위한 일련의 개인화 된 홈 운동 수업. 당신은 당신이 좋아하는 수업을 찾아서 당신의 기분과 동기에 맞는 땀을 흘릴 수 있습니다. 맞춤형 운동 계획으로 지금 목표를 달성하십시오!

- 끝없는 가능성을 탐색하십시오
수백 개의 운동 비디오에 무제한으로 액세스 할 수있는 교육을 즐기십시오. 적합성을 유지하면 선호도, 경험 및 체력 수준을 기반으로 다양한 운동 운동과 운동 루틴을 정리합니다.

- 광범위한 운동 도서관
체중 감량을 높이고 건강을 향상시키는 과학이 제공되는 운동. 운동 범주, 신체 부위, 길이 및 강도 별 훈련을 선택하십시오. 유산소, 힘, 히트, 댄스, 요가, 필라테스, 바레 등을 즐기는 스타일을 찾으십시오.

- 진행 상황을 따르십시오
자세한 개인 보고서로 진행 상황과 체중 기록을 추적하고 21 일 도전에서 눈에 띄는 결과를 얻으십시오. 우리는 당신의 성취도를 단계별로 따릅니다. 21 일 후에는 체중 감량, 지방 연소, 강도 지구력 구축, 토닝 팔과 다리, 배 평평한 등의 목표에 도달하는 데 도움이됩니다.

- 건강과 건강을 향상시킵니다
체력과 건강에 접근하는 건전한 새로운 방법을 제공하십시오. 피트니스, 지식 및 동기 부여를 결합하여 훈련을 완성하고 자기 계발을위한 탄탄한 기반을 구축 할 수 있도록 도와줍니다.

특징:
-운동 전 루틴 및 워밍업 스트레칭
- 운동 설명 및 비디오 데모
-팔로우하기 쉬운 운동 지침 및 트레이너 오디오 신호
- 과학 및 피트니스 목표를 기반으로 모든 사람을위한 맞춤형 운동 계획
- 초보자, 중급 및 고급의 다양한 수준의 교육 수준
- 수백 개의 운동 비디오가 포함 된 엄청난 운동 및 피트니스 라이브러리
- 운동을 예약하고 주간 진행 상황을 추적하는 스마트 플래너
- 운동 타이머 및 일일 알림 : 추적을 유지하고 진행 상황을 유지하십시오.
- 체중 감량 및 기타 결과를 기록하고 따르십시오.

운동 수업 :
- 지방 연소 운동
- 토닝 운동
- HIIT (고강도 간격 훈련)
- 체력 단련
- 요가
- 바레
- 필라테스
- 심장
- 저항 훈련
- 공동 이동성

질문이나 제안이 있으시면 기꺼이 여러분의 의견을 듣게되어 기쁩니다. keepfitfeedback@gmail.com을 통해 문의하십시오
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