Tamer: Migraine meditation APK 2.5 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2022년 12월 5일

앱 정보

호흡, 명상 및 목적지. 편두통을 이해하고 그것을 길들이는 법을 배우십시오

앱 이름: Tamer: Migraine meditation

애플리케이션 ID: com.happyrhealth.tamer

평점: 0.0 / 0+

저자: Happyr Health

앱 크기: 42.37 MB

자세한 설명

Tamer는 편두통과 두통에 대처하는 동반자입니다. 편두통 통증을보다 쉽게 다루기 위해 스트레스를 관리하고, 바람을 피우고, 긴장을 풀는 방법을 배우십시오.

Tamer는 명상, 호흡, 요가, 편두통 교육 등의 매일 선택을 제공합니다. 증거 기반 기술과 함께 스트레스와 같은 편두통 방아쇠에 대응하는 법을 배우십시오. 몇 시간 동안 올바른 운동을 검색 할 필요가 없습니다. 우리는 매일 아침 당신의 개인 선택을 준비했습니다.

바쁜 삶에 자기 관리를 맞추는 것은 어려운 일입니다. Tamer는 어디서나 할 수있는 짧지 만 대화식 연습으로 등을 맞이했습니다. 책상에서 빠른 요가 스트레치에서 야외에서 걷는 명상 또는 출퇴근에 대한 짧은 자각 수업에 이르기까지.

매일 몇 분 만에 Tamer는 탄력성을 키우고 편두통 통증에 더 쉽게 대응하는 데 도움이 될 수 있습니다. 짐승을 길들이자!

오늘 Tamer를 다운로드하고 자신의 최고의 버전이 되십시오.

테이머의 작동 방식
매일 새로운 세 가지 운동을 선택하십시오
정기적 인 호흡 세션을 따라 전환하십시오
더 염려하기 위해 명상을 연습하십시오
가이드 이미지 세션에서 마음을 진정 시키십시오
마이크로 레슨에 대한 자기 인식과 자신감을 구축하십시오
자신과 편두통 문제를 더 잘 알게됩니다

귀하의 의견
Tamer는 개발 초기 단계에 있으며 우리는 당신을 여행의 일부로 초대합니다.
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