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주짓수를 꿈꾸는 모든 분들을 위한 앱입니다.
이 수업 모음은 표시된 기술을 연습하여 생존하는 법을 배우는 초급 주짓수 학생에게 적합합니다.
중급 학생들은 기술이 어떻게 결합되어 실제 세계에서 마스터해야 하는 높은 비율의 조합인지 배우게 됩니다.
전문가들은 수업 방식과 선택된 기술을 높이 평가하고 이러한 수업을 빠른 시작 교육 템플릿으로 자체 그래플링 아카데미에 도입할 것입니다.
풀 가드, 하프 가드, 사이드 컨트롤, 사이드 마운트 탈출, 마운트 탈출, 마운트 공격, 백 공격, 유도 레슨까지 다양한 위치에서 100개 이상의 기술이 표시됩니다.
주짓수 예술과 그레이시 주짓수는 격투 기술로 당신을 무장시킬 것이지만, 이 무술은 단지 자기 방어나 기본적인 지상 전투에 관한 것이 아닙니다.
힘을 실어주는 훈련을 통해 건강해지고, 건강해지고, 친구를 사귀고, 자신에 대해 더 많이 배우는 것입니다.
지금 바로 수업에 들어가 매트에 올라 The Jiu Jitsu Class Volume 1을 다운로드하세요.
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