Gro Health APK 4.7 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 9월 3일

앱 정보

세계 최고의 증거 기반 웰빙 플랫폼.

앱 이름: Gro Health

애플리케이션 ID: com.ddm.diabetes.gro

평점: 0.0 / 0+

저자: DDM Health

앱 크기: 60.00 MB

자세한 설명

Gro는 긍정적인 건강 행동을 시작하고 유지하는 데 도움이 되는 수상 경력에 빛나는 교육 및 행동 변화 지원을 제공합니다. 건강을 추적하고 진행 상황을 시각화하고 실시간 피드백을 받아 건강한 습관을 유지하십시오. 스마트헬스입니다.

목표 달성

• 목표 설정 - AI가 경험을 맞춤화하고 목표 달성을 위해 증거 기반 아키텍처에 몰입하게 합니다.
• 배우기 - 세계 최고의 임상의와 함께 개발한 영양, 수면, 활동 및 웰빙에 대한 여러 수상 경력에 빛나는 증거 기반 교육
• 건강한 습관 개발 - 긍정적인 건강 행동 개발을 지원하는 활동 및 리소스 탐색
• 지원을 통해 순조롭게 진행 - 실시간 방문 세션에 참여하고, P2P 커뮤니티 지원 및 일대일 코칭 받기
• 의사 결정 권한 부여 - 건강을 추적하고 일일 웰빙 점수를 받아 통찰력과 개인화된 피드백을 확인합니다.

정신적 + 육체적 웰빙 개선

정기적으로 업데이트되는 활동을 통해 마음챙김, 마음챙김 식사, 정신적 회복력, 스트레스 관리에 대해 알아보세요.

• 휴식과 클래식 음악 - 휴식을 위해 특별히 선정된 음악
• 안내 명상 - 현재에 도움이 되는 안내 명상
• 독점적인 Gro 명상으로 잠시 시간 보내기

수면 개선

• 취침 시간 이야기 - 숙면을 위한 엄선된 이야기
• 잠을 잘 수 있는 음악 - 마음이 멀어지는 데 도움이 되도록 선택한 멜로디

활성화

귀하의 피트니스에 맞게 조정된 주머니 속의 개인 트레이너.

• 운동 간식 - 하루에 맞출 수 있는 비디오 가이드
• 심장 강화 운동 - 심장을 뛰게 하는 가이드 운동
• 근력 및 이동성 - 근력, 유연성 및 이동성을 위한 가이드 운동
• 요가, 태극권 및 기공 - 하루 중 언제든지 안내 세션

영양 최적화

귀하의 식이 선호도 및 건강 상태에 맞는 교육, 조리법 및 식사 계획으로 지원되는 증거 기반 영양 프로그램. 인앱 음식 일기를 사용하여 영양을 추적하십시오.

• 음식 및 바코드 스캐너 - 음식 사진을 찍거나(또는 바코드를 스캔하면) AI가 찾아줍니다.
• 맞춤형 음식 - 나만의 음식을 만들고 즐겨찾기에 저장
• 음식 통찰력 - 더 건강한 음식을 선택하는 방법 배우기
• 음식 일기 - 아침, 점심, 저녁 및 간식을 기록하고 칼로리, 탄수화물, 지방 및 단백질, 섬유질 등을 자동으로 분석합니다.

수면 개선

• 취침 시간 이야기 - 숙면을 위한 엄선된 이야기
• 잠을 잘 수 있는 음악 - 마음이 멀어지는 데 도움이 되도록 선택한 멜로디

일대일 코칭

• 귀하의 질문에 답변하고 피드백을 제공하고 격려를 제공할 개인 건강 코치를 선택하십시오.
• 모든 Gro 코치는 다년간의 경험을 가진 인증된 건강 전문가입니다.

건강 추적

• 추적할 대상 선택 - 활동, 체중, 혈당, HbA1c, 기분, 마음챙김, 심박수 또는 수면
• 활동 및 운동 기록 - 달리기, 걷기, 자전거 타기, 수영, 요가, 필라테스 등 추적

Apple Health에 연결하여 걸음 수, 활동, 수면, 심박수 및 체중을 포함한 데이터를 동기화하십시오. FitBit 및 Garmin과 동기화합니다.

지원 + 동기 부여

• 알림 - 추적을 유지하기 위한 AI 기반 알림
• 라이프스타일 - 매일 업데이트되는 안내, 지원, 팁 및 가이드
• 기타 - 앱 내에서 문의

신청

무료로 Gro를 다운로드하십시오. Gro 비용은 £ 99.99 / 년입니다.

결제는 구매 확인 시 Google Play 계정으로 청구됩니다. 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신이 해제되어 있지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 계정은 현재 기간이 끝나기 24시간 이내에 갱신 비용을 청구하고 갱신 비용을 식별합니다. Google Play를 통한 모든 결제는 Google에서 제어 및 관리합니다. 구매 후 Google Play 스토어 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리 및 취소할 수 있습니다. 구독을 구매하면 개인 정보 보호 정책, 약관 및 청구 조건에 동의하는 것입니다.

이용 약관: https://site.grohealth.com/legal/terms.html

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