Break Bad Habits APK 1.0 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2019년 12월 20일

앱 정보

앱을 다운로드하고 나쁜 습관을 깨고 더 나은 습관을 만드십시오.

앱 이름: Break Bad Habits

애플리케이션 ID: breakbad.habits

평점: 0.0 / 0+

저자: Pro Learning Apps

앱 크기: 7.57 MB

자세한 설명

나쁜 습관을 깨고 좋은 습관으로 대체하는 방법 : 나쁜 습관은 당신의 삶을 방해하고 목표를 달성하지 못하게합니다. 그들은 정신적으로나 육체적으로 당신의 건강을 위태롭게합니다. 그리고 그들은 당신의 시간과 에너지를 낭비합니다.

그렇다면 왜 우리는 여전히 그들을 하는가? 그리고 가장 중요한 것은, 그것에 대해 할 수있는 일이 있습니까?

다음은 몇 가지 할 수있는 일입니다.

hiver 습관을 깨는 날
⚡️ 나쁜 습관이 깨질 것입니다
⚡️ 습관 파괴 앱
breaking 나쁜 습관 책
습관을 만들기 위해 21 일
⚡️ 건물 습관
⚡️ 습관 생성

나는 이전에 습관이 어떻게 시작되는지에 대한 과학에 대해 글을 썼으므로 이제는 실제 세계에서 변화하는 실천에 집중합시다. 당신은 어떻게 당신의 나쁜 행동을 삭제하고 대신 좋은 행동을 고수 할 수 있습니까?

나는 확실히 모든 대답을 가지고 있지는 않지만 계속 읽고 나쁜 습관을 깨는 방법에 대해 배운 것을 공유 할 것입니다.

나쁜 습관의 원인은 무엇입니까?
당신의 나쁜 습관의 대부분은 두 가지로 인해 발생합니다…

스트레스와 지루함.

대부분의 경우, 나쁜 습관은 단순히 스트레스와 지루함을 다루는 방법입니다. 손톱을 물기부터 쇼핑마다 과잉 지출에 이르기까지 주말마다 마시는 것, 인터넷에서 시간 낭비에 이르기까지 모든 것이 스트레스와 지루함에 대한 간단한 반응이 될 수 있습니다.

당신은 나쁜 습관을 제거하지 않고 대체합니다
당신이 지금 가지고있는 모든 습관 (좋은 또는 나쁜 습관)은 당신의 삶에 이유가 있습니다. 어떤 식 으로든, 이러한 행동은 다른 방식으로 당신에게 나쁘지 않더라도 당신에게 이익을 제공합니다.

나쁜 습관을 깨는 방법
다음은 나쁜 습관을 깨고 그 과정에 대한 새로운 방식으로 생각에 대한 추가 아이디어가 있습니다.

나쁜 습관을 선택하십시오. 당신은 당신의 나쁜 습관을 유발하는 스트레스 나 지루함에 직면 할 때 어떻게 반응 할 것인지에 대한 계획을 미리 계획해야합니다.

마실 때 담배를 피우면 가능한 한 많은 방아쇠를 잘라 내고 바에 가지 마십시오. 쿠키가 집에있을 때 쿠키를 먹으면 모두 버리십시오.

나쁜 습관을 깨고 좋은 습관으로 대체하는 데 필요한 모든 것을 알고 싶다면 앱 Break Bad 습관을 다운로드하십시오. 여기서 우리는 다음과 같습니다.

✅ 나쁜 습관을 끊습니다
✅ 갈망하는 마음
✅ 나쁜 습관을 바꾸는 것
✅ 나쁜 습관을 중단하십시오

앱을 다운로드하고 나쁜 습관을 깨고 더 나은 습관을 만들기 위해 모든 비밀을 발견하십시오.

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