Arm Workout - Biceps & Triceps

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이두근 삼두근 운동

이 앱 정보

전문 피트니스 코치가 디자인한 Arm Workout은 전 세계 사람들이 더 강한 팔을 얻을 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 팔 근육 발달을 위한 짧고 효과적인 팔 운동을 제공합니다.
하루에 단 10분만 투자하면 이두근과 삼두근이 활성화됩니다. 장비가 필요하지 않으며 모든 운동은 집에서 체중으로 수행할 수 있습니다.
다양한 수준의 운동 계획
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