このアプリについて
スプリットをすることは一生懸命に見えることがあります。しかし、私たちがあなたのために設計したこの最高のスプリットワークアウトアプリではもうありません！スプリットの練習は、柔軟性とバランスに適しています。ストレッチングは、全体的な健康にとって非常に重要です。ストレッチエクササイズは柔軟性を向上させます。筋肉を柔軟にする。可動域を増やし、毎日のパフォーマンスを向上させ、怪我を防ぎます。
スプリットのようなストレッチエクササイズは、筋肉の強さを促進し、血圧を下げ、より良い循環を提供することにより、主要な健康問題に役立ちます。ほとんどの人は、一日中椅子に座って歩いて、筋肉を伸ばすことなく走っているため、股関節屈筋がきつくなっています。
このSplitsトレーニングアプリには、股関節屈筋、ハムストリングス、大腿四頭筋、および背中のための最も効率的なストレッチエクササイズがあります！簡単で効果的なスプリットワークアウトルーチンで毎日時間をかけて太ももを伸ばし、股関節屈筋を開き、30日間でスプリットを行う柔軟性を高めます！
なぜNexoft Mobileの「30日間でトレーニングスプリットを分割する」アプリがあるのですか？
-Dailyフルボディストレッチエクササイズ、柔軟性エクササイズ、ハムストリングスのストレッチエクササイズ、四頭筋のストレッチエクササイズ、股関節屈筋のストレッチエクササイズ
- あらゆるレベルのスプリットトレーニング、初心者向けのスプリットエクササイズ、高度
-30日スプリットルーチン
- ビデオ指示を通じてあなたを指導する個人的なトレーナー
- 必要な機器、体重のエクササイズ
- カロリートラッカーとあなたのやる気を維持するための毎日のリマインダー
- ％100無料
- 独自のトレーニングルーチンを奨励します
このアプリでは、さまざまなストレッチエクササイズ、ダイナミックストレッチエクササイズ、柔軟性エクササイズを提供して、スプリットを実行できます。誰もが分裂することができ、私たちのエクササイズはすべての人、女性、男性、老い、老人に適しています。すべてのエクササイズは、専門家のトレーナーによって設計されています。このアプリを使用すると、トレーナーがポケットに入っているようなものです！
ジムに行く必要はありません。機器は必要ありません。これらのストレッチエクササイズを自宅でスプリットのために行うことができます！足と体を伸ばすために毎日10分かかります。これらの無料で簡単で効率的な柔軟性エクササイズを段階的に行います。あなたがただの初心者であり、分割の方法がわからない場合でも、この30日間のスプリットルーチンの終わりには足を簡単に広げることができます。 Nexoft Mobileの「30日間のトレーニングスプリット」アプリを無料でダウンロードしてください！
