Push Up - 21 Day Push Up Challenge APK 2.2.0.0 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2024년 2月 1일
アプリ情報
みんなのためのトレーニングを押し上げる - 男性と女性のための挑戦を押し上げる
アプリ名: Push Up - 21 Day Push Up Challenge
アプリケーションID: pushupsworkout.chestworkout.pushupsapp.pushups
評価: 4.4 / 5.4 千+
著者: Fit apps
アプリのサイズ: 30.77 MB
詳細な説明
このアプリはあなたの個人的なプッシュアップトレーナーです。プッシュアップセンサーを使用して、プッシュアップを自動的にカウントします。腕立て伏せは非常に効果的な運動であり、あなたの体の多数の筋肉に取り組むことにより、腕立て伏せはあなたのために非常に役立ちます。腕立て伏せは、同時に腕、腹筋、下半身に集中するのに役立ちます。彼らはあなたの筋肉を訓練して一緒に働き、強くなります。
腕立て伏せとは、腕を使用して身体を上げて下げることにより、傾向のある位置で行われる一般的な体操運動です。腕立て伏せは、胸筋、上腕三頭筋、および前部の三角筋を行使し、残りのデルトイド、前腹部、coracobrachialis、および中央部に補助的な利点があります。腕立て伏せは、民間の運動訓練または体育で、一般的に軍事的訓練で使用される基本的な演習です。彼らはまた、軍、学校のスポーツ、またはいくつかの武道分野で使用される一般的な罰の形です。
胸のワークアウト用のこのプッシュアップアプリは、すぐに0から100の腕立て伏せを得るのに役立ちます！
6週間で0から100の腕立て伏せに到達したい場合は、腕のワークアウトのためにアプリを試してみる必要があります。
アプリのスクリーンショット
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