BumptUp APK 1.1.3

BumptUp は、妊娠中および産後の女性に、安全かつ効果的で包括的な科学的根拠に基づいた身体活動指導を提供します。 BumptUp は、認定されたエクササイズの専門家によって設計された機能を提供し、健康的な妊娠と産後の旅をサポートします。

思いのままにトレーニングしましょう。
週ごとまたは日ごとの運動計画に従ってください。私たちのアプリはあなたに提案されるトレーニングを提供します。各プランは異なり、妊娠中の体力の維持と出産からの回復に役立つようにカスタマイズ可能です。

それを文書化します。
簡単に参照できるように、妊娠の症状を文書化します。医師が症状について尋ねたら、診察のたびに詳細な内訳を提供できるようになります。

一目で分かる情報。
概要機能を使用して、毎週の運動の概要と毎日の食事目標を確認します。それぞれの概要を見ることで、1週間に何分の運動をし、1日あたりどれくらいのカロリーが残っているかをすぐに確認できます。

産後プログラミング
赤ちゃんが生まれた後も、BumptUp® はママのことを忘れません。私たちのアプリは、出産後 4 週間から始まり、12 週間のワークアウトをママにガイドします。私たちの目標は、あなたが（赤ちゃんを連れて）活動的な生活に戻るようサポートすることです。

特徴：
- あなたがいる場所に合わせた提案されたワークアウト
- ビデオデモンストレーション
- マタニティヨガ
- ママとミーのエクササイズ
- 体重とカロリーのトラッカー
- 症状、運動、食事を一か所に記録する日記
- 体育教育
- 栄養教育
- 症状の追跡