Entrenamientos ALTIUS APK 6.2.0 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2024년 4月 5일

アプリ情報

このアプリから ALTIUS コミュニティに参加

アプリ名: Entrenamientos ALTIUS

アプリケーションID: io.harbiz.altiusentrenamientospersonales

評価: 0.0 / 0+

著者: Dudy Solutions

アプリのサイズ: 45.75 MB

詳細な説明

このアプリを通じてALTIUSコミュニティに参加しましょう

スポーツをするという健康的な決意を現実にし、さまざまで個人に合わせた運動計画を進めてください。そのために、ALTIUS コミュニティには、あなたのレベルと目的に合わせて対応するパーソナルトレーナーのチームがいます。

私たちのパーソナルトレーナーを信頼してください。彼らはあなたを指導し、セッションでさまざまなエクササイズをプログラムして、設定した目的と目標を達成できるように導きます。私たちは、このプロセスにおいて皆さんに寄り添い、モチベーションを高めながら、各エクササイズが正しく実行されていることを確認し、トレーニングの結果として生じるあらゆる種類の怪我を防ぎます。

目標と目的

以下の目標のいずれかを達成しようとしている場合は、ためらわずに ALTIUS コミュニティに参加してください。

私たちのトレーニングセンターでは、次の 5 つの非常に明確な目的と目標を設定しています。これは、トレーニングプロセスの有効性とこれらの目標を達成するための道のりを向上させるのに役立ちます。

1 番目の体脂肪の減少: はい、正しく読みました。体重減少ではなく脂肪減少。それは脂肪の減少と体重の減少が目的であり、主に求められているからです。それは体重を減らすことと同じではありません。私たちは体重が増えながらも体重を減らすことができます。筋肉量を増やして脂肪の割合を減らすので。

2 番目の筋肥大: これは、筋力トレーニングを行うときに私たちが提案する主な目的の 1 つであり、筋肉量を増やして体組成を変えることです。

3回目の怪我のリハビリテーション：怪我を負った後、通常の生活や競技に戻る過程に同行します。損傷を受けた組織を強化し、制限された関節の可動性を獲得し、損傷後にできるだけ早く同じレベルに戻るために考慮すべきその他の多くの要素が重要です。

4番目スポーツパフォーマンス: アマチュアレベルでもプロレベルでも、あなたのスポーツを向上させるための筋力レベルと筋力の発現を向上させます。スポーツの練習中に怪我をするリスクを軽減します。

5 番目の反対派: 国家警察、地方警察、消防士、民間警備員、軍隊などの反対派のさまざまな身体検査に備えます。

ALTIUS アプリに登録する

このアプリは、あなたが参加している ALTIUS コミュニティのアスリート専用に作成されています。それは…のために起こります

* アプリのカレンダーと設定されたセッションが同期されるため、自分の空き状況に合わせてパーソナルトレーニングの日時を計画および確認できます。
* 完了したセッションとまだ行っていないセッションを毎月のトレーニングボーナスとして計算してください。支援のコントロールも含まれます。
* 体重、脂肪率、筋肉量、基礎代謝、水分率、骨量などの人体計測データを収集するモニタリンググラフのおかげで、月ごと、年ごとに自分の進歩と進化を知ることができます。
* 各セッションの終わりに、知覚された強度と消費カロリーの両方の感覚を記録します。
* ご質問がある場合は、アプリケーションが提供するチャットを通じてコーチにお問い合わせください。
* パーソナルトレーナーからのフィードバックや、個人的なモチベーションを高めるメッセージを受け取ります。

つまり、スポーツの練習に役立つこのアプリを見つけてください。

コーチに指導してもらって、自分の進歩を誇りに思ってください!

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