Elevate APK 1.0 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2024년 7月 3일

アプリ情報

医療従事者の不安やうつ病を防ぐためのアプリ

アプリ名: Elevate

アプリケーションID: com.wnapp.id1718812380167

評価: 0.0 / 0+

著者: InfoStat

アプリのサイズ: 9.51 MB

詳細な説明

Elévoあなたは、医療従事者の不安やうつ病を防ぐために、テレ - ヘルス介入を提供します。このアプリケーションは、科学的証拠に基づいて不可欠なアプローチを使用し、メンタルヘルスのさまざまな側面をカバーし、自己ケアと回復力のための実用的なツールを提供します。

エレベートの機能
1。メンタルヘルスの問題の特定
Oansiety andうつ病：精神教育を提供し、感情の登録を可能にして、ユーザーが自分の感情的な感情や状態を特定して理解するのに役立ちます。
2。感情と危機の管理
作業oestrés：精神教育とストレス管理のためのマインドフルネスの実践が含まれています。
感情的な規制oestrategies：マインドフルネス活動と邪魔な思考を処理するための前向きなアプローチを提供します。
感情的なocrisis：感情的な危機の瞬間に自己管理を促進します。
3.メンタルヘルスの宣伝
Oautocuido：身体活動やバランスの取れた食事など、健康的なライフスタイルの習慣を促進します。
Omanejo Time：時間管理トレーニングを提供します。
睡眠のオハビトス：睡眠の質を向上させるために横隔膜呼吸技術を教えます。
オートエスティグマ：自分の健全なビジョンを育むために、スティグマに対するキャンペーンを実施します。
4。弾力性
オードフィニションと回復力の重要性：回復力とその重要性について教育します。
Omejora Resilience：レジリエンスを開発および強化するためのツールを提供します。
5。作業環境でのコミュニケーション
断定的なコミュニケーションでのOntren：職場環境でのコミュニケーションを改善するための戦略とテクニックを提供します。

•安全なログイン：ユーザーへの安全なアクセスを提供します。
•教育インフォグラフィック：重要な概念の理解を促進するために、視覚的および教育的資料を提供します。
•マンダラペイント：ストレスを軽減し、集中力を促進するために、リラックスしたアクティビティ。
•ルーチン登録：ユーザーが日常生活を登録してフォローできるようにします。
•回復力テスト：ユーザーが個人の回復力を測定および改善するのに役立つ評価。

Elévateは、医療従事者の精神的健康をサポートするために設計された完全で強力なツールです。包括的なアプローチと多様な機能により、Covid-19パンデミックなどの高い需要のコンテキストでの感情的な幸福と回復力の促進において貴重なサポートを提供します。 Eléveをダウンロードして、メンタルヘルスを効果的かつアクセスしやすい維持と改善に役立つ方法を発見してください

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