Plank Workout for Weight Loss APK 8.1.0 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2024년 6月 24일
アプリ情報
30日間の減量チャレンジ
アプリ名: Plank Workout for Weight Loss
アプリケーションID: com.verblike.plank
評価: 4.7 / 108+
著者: Verblike Lab.
アプリのサイズ: 78.47 MB
詳細な説明
設備やジムは必要ありません。そして、3つの難易度レベルで、30日間のプランはすべてのフィットネスレベルに完全に適合します。また、男性と女性の両方に適しています。*なぜ板のトレーニング?
厚板は、全身で最も人気があり効果的なコア強度の脂肪燃焼運動です。
*おなかの脂肪燃焼
板は腹筋の100%を活性化しますが、クランチは腹筋のほぼ半分しか関与しません。
*腰のレリーフ
Plank eillは背中の筋肉を強化し、背中の痛みを軽減します。
*姿勢とバランスを改善する
定期的に板を行うと、バランスと姿勢が改善されます。
*あなたの新陳代謝を加速します
プランクエクササイズは、次の24時間あなたの新陳代謝を高く保ちます。このスーパーは脂肪燃焼プロセスを後押しします。
今すぐ1日7分から始めましょう。体への投資はほとんどなく、素晴らしい結果が得られます。
ご不明な点がございましたら、verbalike @ gmail.comまでメールでお問い合わせください。
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