RxWell APK 1.9 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2024년 4月 18일

アプリ情報

処方強度の健康

アプリ名: RxWell

アプリケーションID: com.upmchealthplan.rxwell20200721

評価: 3.8 / 135+

著者: UPMC Health Plan

アプリのサイズ: 99.56 MB

詳細な説明

あなたの考え、感情、または身体的健康は人生を楽しむことを妨げますか？ Rxwellアプリは、実証済みのテクニックで感情的にも肉体的にもうまくいくのを助けます。適格なユーザーは、ユーザーが目標を達成し、アクションプランをパーソナライズし、質問に対する回答を得るのを支援できる専用のヘルスコーチと緊密に連携します。あなたの体と心を落ち着かせるか、数分で健康的なライフスタイルの変化を起こすことに取り組んでください。 Rxwellの実績のあるテクニックは、健康の目標に関係なく、より幸せで健康的な生活を送るのに役立ちます。

他のアプリとは異なり、Rxwellは広告を宣伝したり、データを販売したりしません。

あなたが学ぶこと
ストレスプログラム：ストレスを引き起こすものを学び、それを管理する方法を確認し、マインドフルネスがあなたを助けてくれます。
不安プログラム：心配を管理し、考えを再構築し、筋肉をリラックスさせてください。
うつ病プログラム：気分や思考を管理し、挑戦的な状況を乗り越えてください。
体重管理プログラム：健康的なライフスタイルの習慣を通して体重を管理します。このプログラムを使用すると、あなたが食べたり飲んだり、Apple Healthと統合したり、身体活動の追跡に適したGoogleと統合したりすることができます。
栄養プログラム：健康的な食習慣を築き、前向きな変化を維持する方法を学びます。
身体活動プログラム：身体活動をあなたのルーチンに取り入れて、健康目標を達成するために動機付けられ、維持してください。
辞める準備ができています（タバコの停止）：タバコの使用の神話と現実について学び、それを永久に使用するのを止めてください。

プログラムを構築した人
UPMCヘルスプランは、UPMCの専門家と協力してRxwellを構築およびテストしました。 UPMCは、国内最大の行動医療提供者の1つであり、学術医療センターに所属しています。アプリプログラムは、10年以上にわたるデジタル介入と認定された健康コーチングプログラムに基づいて構築されています。

健康を改善するために最初の一歩を踏み出します。今すぐRxwellをダウンロードしてください！

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アプリのスクリーンショット

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