IF - Intermittent Fasting APK 1.0.0 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2022년 8月 8일

アプリ情報

断続的な断食アプリは、健康的な習慣を持つ新しいライフスタイルへとあなたを導きます。

アプリ名: IF - Intermittent Fasting

アプリケーションID: com.tokn.fasting

評価: 0.0 / 0+

著者: Tokn Tech

アプリのサイズ: 18.98 MB

詳細な説明

減量に効きますか？
断続的な絶食が急速な減量につながることが証明されています.断食中、グリコーゲンが枯渇するにつれて、体は「脂肪燃焼」モードと呼ばれるケトーシスに切り替わります。脂肪燃焼に効果的な方法です。

安全に使用できますか？
はい。これは、体重を減らすための最も自然で安全な方法です。研究によると、常に食べていると体が消化を休むことができなくなり、糖尿病などの健康上の問題を引き起こす可能性があります.断食すると、食べるのをやめるだけで、肝臓の負荷がいくらか軽減されます。

断続的な断食を行うにはどうすればよいですか?
さまざまな断食プランがあり、断続的断食は初心者から経験者、男性、女性に適しています。それはあなたの計画を通してあなたを導きます。食事を変える必要はありません。簡単に続けることができます。 18 歳未満の方、妊娠中または授乳中の方、健康上の問題を抱えている方、または体重が不足している方は、断食する前に医師に相談してください。

断続的な断食は何をしますか?
√ 体脂肪の蓄えを燃やす
√ 断食中に再生とデトックスのプロセスを開始する
√老化プロセスを遅らせる
√ 血糖コントロール効果
√ 炎症を抑える
√ 心臓病や糖尿病などの多くの病気を予防する
√ 成長ホルモンを増やして新陳代謝を高める
√ より健康的でアクティブな気分に
√ 体と脳の機能を改善する
√ 減量と健康維持のための最も自然な方法
√食事や運動なしで体重を減らす

IF - 間欠的断食アプリは何を提供しますか
√ さまざまな間欠断食プラン
√ 初心者も経験者も
√ ワンタップで開始/終了
√ 断食計画をカスタマイズ
√ 絶食/食事期間を調整する
√ 断食の通知を設定する
√ 賢い間欠的断食
√ 断食タイマー
√ 体重を追跡
√ 空腹状態をチェック
√ 断食に関する科学に基づくヒントと記事
√ カロリー摂取量を計算する必要はありません
√ 減量がとても簡単になりました

科学的に証明された間欠的断食

効果的に体重を減らす
体が脂肪燃焼モードに切り替わります。体脂肪の蓄えを燃焼させ、食べたものが脂肪として蓄えられるのを防ぎます。

自然で健康的
断食すると、体は活発に脂肪を燃焼し、デトックスモードに入り、再生プロセスを開始します。

デトックス
あなたの体は炎症を軽減します。細胞はウイルス、バクテリア、損傷した成分を分解します。

病気を予防する
研究によると、断食は心臓病、糖尿病、癌などの多くの病気を予防することができます.

細胞の修復と再生
細胞は不要な成分や機能不全の成分を取り除きます。損傷した細胞は、より強い細胞に置き換えられます。

アンチエイジング
あなたの体は、解毒、修復、再生のプロセスであるオートファジーを開始します。これは、老化に対して利点があります。

血糖値をコントロール
断食は、インスリンに対する感受性を高めるのに役立ちます。血糖コントロールに効果的です。

代謝を高める
断食中は成長ホルモンが上がり、代謝が上がります。

さようなら、流行りのダイエットに別れを告げ、Fastic で断続的な断食を始めましょう。私たちは 2,000 万人以上のユーザーを抱える世界最大の断食コミュニティです。あなたが探しているモチベーションとサポートを見つけることができます。専門家が支援する Fastic アプリで、見た目も気分も良く、健康的な習慣を身につけましょう。

それで、それは実際にどのように機能しますか？
断続的な断食は、持続的な減量につながることが示されています。つまり、持続する結果を得るために体に再接続されるということです。断食すると、体は「脂肪燃焼」プロセスであるケトーシスに入ります。この時間は、好きなことをするためにより多くのエネルギーを持ち、同時に頑固な脂肪を失うでしょう!

断続的な断食は健康ですか？
はい。ノーベル賞を受賞した断食法は安全で自然です。研究によると、絶え間ない消化から体に短い休憩を与えると、重要な臓器に休息の機会が与えられ、細胞の再生も促進されることが示されています!

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