このアプリについて
NTX Apneaは、息をのむような、気づきとリラクゼーションを改善するための完全なフリーダイビングトレーニングシステムです。エクササイズは、トレーニングのさまざまな側面（ダイビング反射、ストレス下での息切れ、CO2耐性、自己認識など）を対象とし、さまざまな困難をサポートするため、あらゆる経験レベルのアペニストにとって理想的なツールです。演習は、専門家のオーディオとビデオのガイダンスとともに詳細な手順で豊富にサポートされています。NTX Apneaは、NoTanxフリーダイビング組織の創設者であり、何千人ものレクリエーションフリーダイバーと世界記録保持者のトレーナーであるマーカスグレートウッドによって開発されたトレーニング哲学と学習原則を実装しています。
サポート：
メール：[email protected]に質問、提案、バグレポートを添えてください。
演習：
-ガイド付き呼吸アップ
-ハーフウェイホールド
-怠惰なテーブル
-スペイン階段
-クレイジーテーブル
-ザニーウォーク
-オキシウォーク
特徴：
-さまざまなエクササイズ（例：イージー、ミディアム、プロ、屋内/屋外）
-パラメータ/設定のカスタマイズとパーソナライズ
-アプリ内の運動履歴
-運動の提案
-パフォーマンスの向上に基づく難易度の自動増加
-運動前のウォームアップ/呼吸アップに組み込まれています
-音声ガイダンス
-詳細な手順とビデオ
