このアプリについて
リラクゼーションとなだめるような音楽を聴き、明確な収縮の洞察であなたの労働の進歩を監視してください。リラックスした波の視覚化を見ながら、各サージ中に呼吸（または催眠術でそれを呼ぶように収縮）を導くようにしてください。各急増を記録し、ONA®に、いつ病院に行くか、助産師に電話するかを決定するために必要な情報を提供させます。労働の進行を追跡します。収縮を記録し、ホーム画面のボタンをタップするだけで、労働の進行を監視します。あなたのサージが発生するにつれてリラックスしたままにするために、落ち着いた波の視覚化を見てください。
記録された各サージは3つの異なる形式で保存および視覚化されるため、最も直感的なものを選択できます。
トラッカー：記録しながら、各サージの情報を連続的に参照してください。ここでは、サージが始まった時期、サージの期間、各サージ間のギャップを確認できます。
バーチャート：これは、労働の進行を見るためのより視覚的な方法であり、1つのバーが各急増の期間を示し、1つのバーが以前のサージ以降に経過した時間のギャップを示しています。
グラフ：これにより、時間の経過とともにあなたの進行を明確に見ることができ、病院に行くか、助産師に電話するかを決定するのに役立つように設計されています。グラフは、最後の3つのサージの合計持続時間のローリング計算を実行します。
出生後、電子メールで自分に送信することにより、サージデータの記録を保持することもできます。
複数のデバイスからプロフィールにログインできます。つまり、出生パートナーはアカウントの詳細を使用して、労働の進行を簡単に追跡および視覚化できます。
リラックスして落ち着いていると感じます
妊娠中の催眠術と肯定的な断言を聞いて、自信を得て、出産することについての恐怖を失います。リラクゼーションを聞くことは、妊娠中によく眠るのに役立ちます。ヘッドフォンなしでそれらを聞いている場合、赤ちゃんはそれらに精通し、ママがリラックスしていると関連付けます。
あなたが労働しているとき、リラクゼーションはあなたが落ち着いているのを助けます。妊娠中に練習すればするほど、彼らに馴染みがちで、労働中にリラックスしたままにすることが簡単になります。肯定は、出産のプロセスについてより自信を持っていると感じるのに役立ちます。出産した後、リラックスを聞いて、リラックスしてよく眠るのを助けてください。
聴きたいトラックとプレイする順序を選択することで、催眠術のリラクゼーションをパーソナライズできます。
催眠術のリラクゼーションを楽しむ場合は、mybabymybirth®ypnobirthingコースを購入して、穏やかで前向きな出生を経験することができます。
息をする
ONA®は、妊娠中だけでなく、労働中に落ち着いてリラックスした状態を保つのに役立つ、サージ中に制御された呼吸法を使用するように導きます。それはあなたの筋肉と赤ちゃんが分娩中に必要とする貴重な酸素を吸い込むようにあなたを導きます。このテクニックを実践すればするほど、労働中に自然にそれを行うのが簡単になります。
ONA®は、呼吸や催眠リラクゼーションをガイドするためのカウントなど、サージ中にオーディオを選択するオプションを提供します。
病院チェックリスト
母親、パートナー、赤ちゃんのための役立つチェックリストを事前に準備してください。
アプリ設定
言語
このアプリは英語とスペイン語で利用でき、カタロニアも含まれているオーディオオプションもあります。
アプリが好きですか？私たちを評価してください！これは、他の親が私たちを見つけて改善するのに役立ちます。
質問があります？ [email protected]までお問い合わせください
