このアプリについて
睡眠を改善するためのバイノーラルビート、雰囲気、雰囲気の音。200,000人以上のユーザーに参加してください！
あなたがあなたの休息、リラクゼーション、集中力を高めたいと思っているなら、私たちの脳波アプリはあなたを助けることができます！バイノーラルビートのさわやかな効果の恩恵を受けた200,000人以上のユーザーに参加してください。わずか数分で、ストレスや不安が少なく、よりリラックスして集中していると感じ始めることができます。
バイノーラルビートとは何ですか
彼らは1839年にドイツの物理学者のハインリッヒ・ウィルヘルム・ダブによって最初に発見されました。わずかに異なる周波数の2つのトーンが個別に表示されると、1つは各耳に提示されると、脳は2つの周波数の差に等しい3番目のトーンを作成することで反応します。
研究者は、これらの脳波は、集中力と集中力を改善し、ストレスを減らし、感情を落ち着かせ、睡眠の質を向上させ、ドライブとエネルギーを増やすことを含む、多くの点で人にとって有益であることを発見しました。
バイノーラルビートの使用方法
座ったり横になったりする快適な場所を見つけてください。定着したら、ヘッドフォンを着て30〜60分間トラックを聴く必要があります。これは、各耳がバイノーラルビートを生成するために異なる周波数を聞く必要があるためです。
アイソクロニックトーン
アイソクロニックトーンは、バイノーラルビートの技術の代替脳波タイプであり、ヘッドフォンなしで使用できます。それらは、異なる周波数に同行することにより、同様の方法で動作します。ただし、等時期のトーンの場合、さまざまな周波数で音のパルスを聞き、特定の脳波状態を促進します。
アンビエントサウンド
それが雨滴の音であろうと、海岸線に対する波の穏やかなクラッシュであろうと、これらの周囲の音はあなたがより落ち着いて穏やかに感じるのに役立ちます。気分が良いことを促進することに加えて、アンビエントサウンドは外部ノイズをブロックすることで集中力を高めるのにも役立ちます。
呼吸ワーク
呼吸ワークの利点は広大で十分に文書化されています。深くゆっくりと呼吸すると、神経系に大きな影響を与え、心を落ち着かせ、体をリラックスさせます。呼吸ワークは、睡眠の質を改善し、エネルギーレベルを上げ、ストレスと不安を軽減し、全体的な幸福を促進することも示されています。呼吸ワークテクニックを使用して、全体的な健康を改善してください。
特徴：
- ネットワークは必要ありません
- 50を超える事前に生成されたビート！
- アイソクロニックトーンを使用してヘッドフォンなしで聞いてください
- 独自のカスタムデルタ、シータ、アルファ、ベータ、ガンマの脳波を作成する
- 呼吸
- アンビエントサウンド
- 音を自動的かつスムーズにフェードアウトするタイマー
- 他のアプリを使用しながら背景リスニング
- 独自の脳波プレイリストを作成します
- ノイズブロック
最良の結果
*ボリュームは常に快適なレベルの下側に設定する必要があります。
*大量の効果は向上しません。 。
*ヘッドフォンなしでこれらの脳波を聞こうとするときは、等時期のトーンを使用します。
*アンビエントサウンドを使用して、ビートの音を改善します。
免責事項
*当社のアプリは、いかなる形態の病気も治療したり治療することを目的としていません。
*極端な感情が発生している場合は、地元のメンタルヘルスプロフェッショナルセンターにお問い合わせください
