Habit Coach App APK 3.11.39 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2024년 8月 13일

アプリ情報

良い習慣を身につけたり、悪い習慣から抜け出すための簡単な方法です!

アプリ名: Habit Coach App

アプリケーションID: com.p1j0xk7xt0zu.pdt1co029app

評価: 0.0 / 0+

著者: Colin Hiles

アプリのサイズ: 65.36 MB

詳細な説明

良い習慣を身につけたり、悪い習慣から抜け出すための最速かつ最も簡単な方法を見つけてください。

不安やストレスなどの悪い習慣に苦しんでいる場合。過労。怠慢。エモーショナルイーティング、喫煙。怒り。気晴らし。自己判断。買い物。ソーシャルメディア - 習慣コーチアプリは、変更が可能であるだけでなく、すばやく、簡単に、楽しくできることを示します。

Habit Coach App は、悪い習慣を変えて新しい習慣を身につけ、人生を最大限に生きることができると証明されたガイド付きの「手を握る」プログラムです。

ユニークな 30 日間の Break One Build One 習慣チャレンジでは、次のことができます。

+ 脳の働き、内蔵された内部抵抗、そしてそれらを回避するためにマイクロモメンタムメソッドがどのように設計されているかを探ります
+ 悪い習慣を断ち切り、新しいポジティブな習慣を取り入れる最新の科学を学びましょう
+ モチベーションと意志力に頼ると、なぜ「水に沈む」ことになるのかを発見する
+ あなたの環境で強力な動機付けシステムを構築することにより、完全にコミットします
+ 習慣を長期的に定着させる簡単なコツを学ぶ
…などなど！

研究により、脳がどのように機能し、なぜ悪い習慣を生み出し維持するのかについての驚くべき洞察が明らかになりました。また、長期的な習慣の変化をより効果的にする科学も明らかにされています.

Habit Coach アプリを使用すると、科学に基づいたヘルプとガイダンスを得て、習慣を打ち破り、構築することができるので、あなたが望む成功は避けられません.

プログラムに完全に飛び込む前に、無料で始めましょう。無料プログラムには、最初の 7 つのトレーニングビデオが含まれています。

登録すると、科学に基づいた完全なプログラム、アプリのすべての機能、および 30 日間の Build One Break One Habit Challenge にアクセスできます。

一度に 1 つの習慣で人生を変えようと努力しているチーフハビットハッカーのコミュニティに参加してください。

Habit Coach アプリに完全にアクセスすると、次のものが得られます。

+ 忙しいスケジュールに簡単に収まる、毎日の一口サイズのトレーニングビデオ
+ ステップバイステップのガイド付きアクティビティで、すぐに上達できます
+ わかりやすい 5 ステップのロードマップ
+ インスピレーションとサポートを提供するプライベート「チーフハビットハッカーズ」コミュニティへのアクセス
+ 軌道に乗るのに役立つデジタルジャーナル
+ 毎日の習慣トラッカーで、ポジティブな結果が得られるまでコミットし続けるように促します

基本的に、次の 30 日以降に新しい習慣を打ち破る、または構築するために必要なすべてのものです。

Habit Coach は、私、Colin Hiles によって設計されました。これは、英国と米国で最大の企業を経営する最も成功したリーダーたちのエグゼクティブコーチとしての長年の経験に基づいています。私は認定された脳科学オタクであり、人々がどのように意思決定を行い、習慣を形成し、行動を変えるかを研究するのが大好きです。私の得意分野は、行動科学を個人やビジネスの成功に適用する方法を見つけ出すことです。

私の推薦？最初の 7 つのビデオを無料で視聴して、このプログラムが自分に適しているかどうかを確認してください。

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