boxing & training at home APK 1 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2023년 9月 6일

アプリ情報

特別な機器のない自宅での酸化とトレーニングの多様なエクササイズボクシング

アプリ名: boxing & training at home

アプリケーションID: com.mobeasyapp.app1246315542251

評価: 0.0 / 0+

著者: Wise Technology

アプリのサイズ: 30.58 MB

詳細な説明

」自宅でのボクシングとトレーニングは、ボクシングのスポーツにおける心血管トレーニング、筋力トレーニング、スキル開発を組み合わせた包括的なフィットネスレジメンを提供します。専門の機器やジムのメンバーシップが必要な場合、個人は自分の家の快適さで全身トレーニングを楽しむことができます。

このトレーニングプログラムには、シャドウボクシング、ジャンプロープ、重いバッグワーク、プッシュアップ、腹筋運動、バーピーなどの体重エクササイズなど、さまざまなエクササイズが含まれます。これらのエクササイズは、強度と調子の筋肉を構築しながら、持久力、敏ility性、および調整を改善するのに役立ちます。

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