Master Your Emotions APK 1.0 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2023년 4月 7일

アプリ情報

あなたの否定性を克服し、あなたの気持ちを管理するための実用的なガイド

アプリ名: Master Your Emotions

アプリケーションID: com.master.emotions.book

評価: 0.0 / 0+

著者: Aberama Gold

アプリのサイズ: 14.12 MB

詳細な説明

野菜を刻んでいる間に誤って自分自身を切る場合、指は脳に瞬時にパニックなメッセージを送ります：それを止めてください！これにより、鋭いツールを使用しながら、すべての数字にぶら下がっています。

ネガティブな感情は同様の方法で機能します。肉体的な痛みのように、彼らは何かが間違っていることを私たちに伝える目的に役立ちます。しかし、彼らは私たちを強力に保持することもできます。

あなたの感情があなたのアイデンティティ、つまりあなたがあなた自身について語る物語を強化するなら、そのグリップは特に強いです。これが何を意味するのかを理解するには、あなたのエゴに会いましょう。

自我は、スターアスリートには巨大な自我があると言うような誇りのための速記としてよく使用されます。しかし、それはまた、私たちが自分自身をどのように見るかを指すことができます。

ご存知のように、あなたのアイデンティティは本物ではありませんが、あなたが構築したものです。誰もが自分が所有するもの、関係、性別、宗教的信念に自分のアイデンティティを見つけ、彼らが誰であるか、なぜ彼らが重要なのかについての物語を語ります。その創造は彼らのエゴです。

私たちと私たちの周りの人々にとって残念なことに、私たちのエゴは自己中心的な物語によって構築されており、その結果、私たちのエゴは決して満足しません。彼らは私たちを他の人よりも優れていると感じることで私たち自身の自己価値を強化するように私たちを押し進めます。たとえば、「私は年間150,000ドルを稼ぐので重要です」。それから、誰かが私たちの自己イメージをs辱で脅したり、私たちが誰もいないように私たちを交通で切り取ったりすると、私たちはそれを処理できません。

あなたの奴隷制からあなたの奴隷制度から解放されると、あなたはあなたを幸せにし、resりながら煮込みを避けるのに役立ちます。

最初で最も強力なステップは、単にあなたのエゴが何をしているのかを理解することであり、それはあなたがあなたの頭の中で作成しているストーリーにすぎないことです。あなたがそのトリックを賢くするほど、それがあなたの上に保持する力が少なくなります

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