このアプリについて
スーパーダッシュダイエットミールプランアプリの紹介！ダッシュは、高血圧を止めるための食事アプローチを表しています。ダッシュダイエットは、主に高血圧のある人々と戦い、心臓病による人々のリスクを減らすために設計されました。
ダッシュダイエットには、果物、野菜、全粒穀物、低脂肪乳製品が豊富です。肉、魚、家禽、ナッツ、豆が含まれています。砂糖に加えた食品や飲み物、赤身の肉、脂肪が追加されています。
ダッシュの食事パターンに従うことで、特にすでに高血圧を持っている人では、血圧を下げることができます。
さらに、ダッシュダイエットには、病気のリスクを減らすことにも寄与する他の利点があります。血圧の低下、減量の努力、心臓の健康、骨粗鬆症の予防、腎臓の健康、癌の予防、糖尿病ケア。
これらのアプリは、どこにでも使用できる簡単で簡潔な食事プランの参照用に設計されています。
アプリの機能には次のものが含まれます。
- Toverview Dashダイエットとその健康上の利点について
- tcomplete 7日間の食事計画（朝食、昼食、夕食、スナック）
- tshoppingリスト
- tfaq
最後に、ダイエットプログラムで最高の幸運を祈ります！健康を維持する！
