このアプリについて
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フィットを取得し、あなたのプッシュアップ数と持久力を増加させます。の3Dのトレーナーを追従しながらできるだけ多くのことができますように押し上げ行います。 いくつかのプッシュアップのバリエーションが含まれていた。を使用すると、運動を実行する方法のデモンストレーションを見ることができるように、ワークアウト中にの演習は、のアニメーション化されます。あなたの進捗状況を追跡し、あなたがそれぞれの新しいワークアウトセッション中に、さらに自分自身をプッシュすることができるように、メモを追加することができます。
特徴：
•トレーニング課題を取る
あなたのフィットネスの目標を達成するのを助けるためにから選択するあなたのためにいくつかの課題があります。課題は、様々な長さと目標を持っています。あなたの現在のフィットネスレベルが何であるかのアプリを教え、それはあなたのために特別に挑戦をカスタマイズ！
•複数のワークアウトを作成する
カスタムワークアウトを作成し、実行したいどれを選択することができます。
• のワークアウトに演習を追加
あなたが実行し、どのように多くの担当者はあなたがそれぞれのエクササイズで行うことができると思うしたいと思い行使する選択することで、各ワークアウトをカスタマイズすることができます。これは同時に筋肉と持久力を構築しながら、あなたの最高に自分自身をプッシュすることができます。
•演習の間に休憩を追加する
あなたは、ブレークはあなたが次の演習前に回復するようにすべきであるどのくらいの時間設定することで、演習の間に休憩を取るのオプションがあります。
休憩を取ることはあなたは良い形で次の演習を実行するためのエネルギーをたくさん持っていることを保証します。
•あなたの3Dアニメーションのトレーニングパートナー]をフォロー
各演習では、いくつかの並べ替えに運動を行うべきか、あなたを示すことによって、あなたとうまくいく3Dモデルを備えています。
•のワークアウト中に音声アナウンス
アプリはあなたに彼らはワークアウトのどこにいるかあなたが知っているようにワークアウト中に音声アナウンスを持つためのオプションを与えます。
• にワークアウトを一時停止
いつでもワークアウトを一時停止し、再度準備が整いましたときに、それを再開することができます。
•他の人とあなたの成果を共有する
ワークアウトの終わりには、ソーシャルメディアや他のアプリで友人や家族とあなたの成果を共有することを決定することができます。
•任意の行使についてのメモを追加する
あなたが特定の運動とどのようなあなたがあなたのパフォーマンス次の時間を改善するために行うことができますを行った方法についてのいくつかのメモを作成することを決定することができます。
•のFacebookを使用してログインするオプションを
あなたがFacebook上であなたの成果を共有することができるようにフェイスブックにログインすることを決定することができます。
•非常に美しいユーザーインターフェイス
