高さのトレーニングを増やします APK 1.0.1

個人の身長の60％は、両親からの相続遺伝子によって決定されますが、外部要因が残りの40％に寄与することに注意することが重要です。栄養、運動、睡眠などの要因は、自分の身長に大きな影響を与える可能性があります。

身長は遺伝学の影響を受けますが、短い親を持つ個人でさえ、身長を上げる可能性があります。外部要因は、高さの発達において重要な役割を果たします。自然な高さの成長をサポートするために、この科学ベースのアプリは、効果的なエクササイズ、パーソナライズされたダイエット計画、身長増加のヒントなど、包括的なアプローチを提供します。これらの方法に従うことにより、数週間で自然に身長を最大化し、より良い体型を達成できます。

このアプリは、性別や年齢に関係なく、ティーンエイジャーと大人の両方に対応するすべての人向けに設計されています。その主な機能には、理解しやすいアニメーションとビデオガイダンスを伴う専門的に設計されたトレーニングが含まれます。これらのワークアウトには、さまざまなストレッチエクササイズ、ヨガ、有酸素運動などが含まれ、1日あたり8〜14分しかかからない高速で効率的なルーチンを確保します。

このアプリは、身長を最大化する可能性を最適化することを目的とした毎日のダイエット計画も提供しています。カルシウム、タンパク質、ビタミンを含む栄養豊富な食品を推奨し、高さの成長を促進します。

エクササイズと食事に加えて、このアプリは、高さの目標に向けて進捗を加速するための便利なヒントを提供します。これらのヒントは、食べ物の選択、運動、姿勢、ドレッシングなど、さまざまな側面をカバーしています。

高さの成長をさらに支援するために、このアプリはスリープトラッカーを備えています。ターゲットの睡眠時間を設定し、毎日の睡眠時間を記録して、有益なグラフを介して睡眠パターンを追跡できるようにすることができます。

主な機能：

高さの増加を求めている10代と大人向けに設計されています
科学的に定式化された高さの成長トレーニング
身長の発達をサポートする栄養の提案
ベストプラクティスに基づいた高さのヒントを増やします
数週間にわたって進捗を追跡します
独自のワークアウトプランをカスタマイズします
有益なグラフを介したスリープトラッキング
いつでも家やどこでも便利に運動します
運動の動機付けのために毎日のリマインダーを設定します
高さの増加に特に焦点を当てたフィットネスアプリを検索している場合、このアプリは理想的なソリューションです。フィットネスエクスペリエンスだけでなく、あなたの個人的なコーチとしても機能し、テーラードホームワークアウトを提供します。このアプリのエクササイズルーチンに固執すれば、夢の体を達成するための道を進むことができます。

あなたがあなたの家の快適さで運動することを好むなら、このアプリはあなたに最適です。その科学的に証明された高さの増加運動は、何百万人ものユーザーによって信頼され、承認されています。この高さ増加アプリを利用することにより、高くなるために効果的に取り組むことができます。

より高いエクササイズに関する貴重なヒントと組み合わされて、このアプリはあなたの身長開発プロセスを加速します。

自宅での運動のための高さを増やすトレーニングアプリを求めていますか？もう探す必要はありません。私たちのホームエクササイズアプリは、家庭環境内で高さの目標を便利に達成できるように、短く効果的なトレーニングを提供します。

あなたの性別に関係なく、このアプリはすべての人に対応し、シンプルでありながら効果的な高さを増やすエクササイズを提供します。男性であろうと女性であろうと、このアプリ内のニーズに適した演習を見つけることができます。