كيف نتعلم الصبر والهدوء APK 9.8 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2023년 3月 22일

アプリ情報

自分自身に忍耐を教える方法 - あなたのクールを維持する方法

アプリ名: كيف نتعلم الصبر والهدوء

アプリケーションID: app2528670.wwv

評価: 0.0 / 0+

著者: othmane chihab

アプリのサイズ: 13.97 MB

詳細な説明

忍耐の概念は、言語で自己抑制、または強制として定義されており、忍耐は大胆です。勇気、そしてそれが悪の中にある場合、それは宇宙性と呼ばれ、それがスピーチを保持することにある場合、それは沈黙と呼ばれ、それが食べ物を保持する場合、それは断食と呼ばれます。何かが何かに不動を必要とするのは、忍耐と呼ばれるものと呼ばれます。彼の人生で人を苦しめる裁判には多くの種類の裁判がありますが、真のイスラム教徒は全能の神の命令に準拠し、神が彼に降りかかるすべてに忍耐強い人であり、神は全能者が良い道徳を示すように命じたように、彼ら：忍耐の創造は、神が全能の人を誠実な忍耐で一人で選び出し、常に忍耐と祈りの助けを求めて、彼の人生をまっすぐにすることができ、それを生き、トラブルと裁判に直面することができるように彼に命じました。それはすべての強さで、これは聖クルアーンの多くの高貴な詩では明らかであり、彼は忍耐を生み出した人が礼拝の行為をするときに自分自身を支配する人によって表され、災難が起こったときにパニックに陥り、恐れることによってそれらを制御し、防止します彼自身が不服従と罪を犯して、彼が実際に患者の概念を達成し、彼に備えた報酬と好意を得るまで。
自制は以下を練習することです。
ゆっくり呼吸：緊張や興奮につながる状況にさらされると、自分自身をコントロールする最も簡単な方法は、5回の深呼吸をしてゆっくりと呼吸し、吸い込んで吐き出し、緊張が息を吐き出して体を離れることを想像することです。欲望が利用できなくても笑顔にしようとすることもできます。
忍耐：自由な時間の活動を実践することは、魂に落ち着いて静けさをもたらします：騒音や混乱から遠く離れた庭を歩いたり、会社のない長い道を静かに歩いたり、待機中の列の終わりに立つことを選択します。たとえば、食料品店に行くと、魂を訓練し、忍耐を実践するのに役立ちます。圧力をかけます

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