Intuitive Eating Buddy & Diary APK 4.0.4
13 feb 2025
4.4 / 89+
Sagital SRL
Pratica un'alimentazione consapevole e trova l'equilibrio con un diario alimentare che tiene traccia delle abitudini.
Descrizione Dettagliata
Ti presentiamo Eating Buddy: il tuo compagno per mangiare in modo libero e intuitivo!
Nella maggior parte dei casi, l’eccesso di cibo è causato da diete restrittive, stress e dalla crescente disponibilità di alimenti altamente trasformati. Questi possono portare ad abitudini malsane e disconnetterci dai segnali naturali di fame e sazietà del nostro corpo.
Eating Buddy ti aiuta a diventare più consapevole dei segnali del tuo corpo e ad apportare miglioramenti duraturi alle tue abitudini alimentari.
🌟 Sintonizzati sulla tua fame, sazietà e soddisfazione
Controlla la tua fame durante il giorno, che tu stia mangiando o meno! Scopri quanto ti senti sazio dopo i pasti e valuta quanto ti sono piaciuti, il tutto in modo semplice e sensato.
🍕 Registra facilmente ciò che mangi e bevi
Scegli cosa stai mangiando dal nostro vasto menu o crea il tuo piatto in pochi secondi. Ti piacciono le immagini? Scatta invece una foto del tuo pasto!
🤔 Scopri perché mangi
Fame? Stress? Noia? Hai voglia di qualcosa di delizioso? O è solo ora di pranzo? Scegli tra i nostri motivi predefiniti o aggiungine di tuoi, in modo da poter vedere i modelli nel tuo comportamento.
🔖 Tieni traccia dei tuoi obiettivi con i tag
Che tu stia praticando un'alimentazione consapevole, riducendo gli alimenti trasformati o lavorando per altri obiettivi, Eating Buddy ti aiuta a rimanere organizzato e a riflettere sulle tue scelte utilizzando gli hashtag.
💛 Sostegno ai disturbi alimentari
Eating Buddy rende facile prendere appunti sui tuoi pensieri e sentimenti riguardo al cibo. Usalo come strumento per condividere approfondimenti con il tuo operatore sanitario.
🎯 Aggiorna per le sfide
Trasforma le sane abitudini alimentari in un gioco che puoi vincere! Partecipa a sfide sicure e motivanti, guadagna badge e osserva le tue statistiche migliorare man mano che registri ogni pasto.
Pronto a interrompere la dieta e iniziare ad ascoltare il tuo corpo? Scarica Eating Buddy e inizia oggi stesso il tuo viaggio nel mondo del mangiare intuitivo!
In meno di 60 secondi al giorno, puoi ottenere un'analisi dettagliata di come tratti il tuo corpo!
Nella maggior parte dei casi, l’eccesso di cibo è causato da diete restrittive, stress e dalla crescente disponibilità di alimenti altamente trasformati. Questi possono portare ad abitudini malsane e disconnetterci dai segnali naturali di fame e sazietà del nostro corpo.
Eating Buddy ti aiuta a diventare più consapevole dei segnali del tuo corpo e ad apportare miglioramenti duraturi alle tue abitudini alimentari.
🌟 Sintonizzati sulla tua fame, sazietà e soddisfazione
Controlla la tua fame durante il giorno, che tu stia mangiando o meno! Scopri quanto ti senti sazio dopo i pasti e valuta quanto ti sono piaciuti, il tutto in modo semplice e sensato.
🍕 Registra facilmente ciò che mangi e bevi
Scegli cosa stai mangiando dal nostro vasto menu o crea il tuo piatto in pochi secondi. Ti piacciono le immagini? Scatta invece una foto del tuo pasto!
🤔 Scopri perché mangi
Fame? Stress? Noia? Hai voglia di qualcosa di delizioso? O è solo ora di pranzo? Scegli tra i nostri motivi predefiniti o aggiungine di tuoi, in modo da poter vedere i modelli nel tuo comportamento.
🔖 Tieni traccia dei tuoi obiettivi con i tag
Che tu stia praticando un'alimentazione consapevole, riducendo gli alimenti trasformati o lavorando per altri obiettivi, Eating Buddy ti aiuta a rimanere organizzato e a riflettere sulle tue scelte utilizzando gli hashtag.
💛 Sostegno ai disturbi alimentari
Eating Buddy rende facile prendere appunti sui tuoi pensieri e sentimenti riguardo al cibo. Usalo come strumento per condividere approfondimenti con il tuo operatore sanitario.
🎯 Aggiorna per le sfide
Trasforma le sane abitudini alimentari in un gioco che puoi vincere! Partecipa a sfide sicure e motivanti, guadagna badge e osserva le tue statistiche migliorare man mano che registri ogni pasto.
Pronto a interrompere la dieta e iniziare ad ascoltare il tuo corpo? Scarica Eating Buddy e inizia oggi stesso il tuo viaggio nel mondo del mangiare intuitivo!
In meno di 60 secondi al giorno, puoi ottenere un'analisi dettagliata di come tratti il tuo corpo!
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