Intuitive Eating Buddy & Diary APK 3.15.4 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 26 Set 2024

Informazioni app

Mangiare consapevole diventa facile

Nome app: Intuitive Eating Buddy & Diary

ID applicazione: ro.sagital.areyouhungry

Valutazione: 4.6 / 63+

Autore: Sagital SRL

Dimensione app: 45.46 MB

Descrizione dettagliata

Eating Buddy è un modo semplice per integrare la consapevolezza nelle tue abitudini alimentari quotidiane.

Identificando le tendenze che collegano la tua motivazione unica, il livello di fame e le scelte alimentari, otterrai una comprensione più profonda della tua alimentazione adottando un approccio più consapevole e intenzionale.

Ricorda: non puoi migliorare ciò che non misuri. 📏

Eating Buddy non richiede l'accesso alla posta elettronica né la creazione di un account. Basta scaricare e partire!

Con Eating Buddy puoi...

🍔 Tieni traccia del tuo cibo 🍔
Seleziona cosa hai mangiato dal nostro vasto menu o aggiungi il tuo cibo in pochi secondi. Puoi anche aggiungere foto per un monitoraggio ancora migliore.

🤤 Registra la tua fame 🤤
Registra il tuo livello di fame in qualsiasi momento della giornata, che tu mangi o meno. Classifica su una scala a cinque punti, da Affamato a Sazio.

🤔 Identifica il motivo per cui mangi 🤔
Sei stressato? Annoiato? Hai voglia di qualcosa di gustoso? O forse è solo ora di cena. Scegli tra 6 opzioni o inserisci manualmente un motivo personalizzato.

🔬 Comprendi il tuo corpo 🔬
Guarda indietro alla tua storia alimentare e individua i modelli che compongono le tue tendenze alimentari e i segnali di sazietà. Potresti rimanere sorpreso da ciò che impari!

🏅 Aggiorna per le sfide 🏅
Partecipa a sfide salutari e sicure, così l'alimentazione consapevole diventa un gioco che puoi vincere! Guadagna nuovi badge e osserva le tue statistiche migliorare ad ogni pasto.

🧠 Rendi ogni pasto consapevole 🧠
Prova Eating Buddy oggi e fai chiarezza sulle tue abitudini alimentari. In meno di 60 secondi al giorno puoi ottenere un'analisi dettagliata di come stai trattando il tuo corpo!

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