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Nell'app Level Up, puoi seguire i miei consigli e trucchi per il fitness (Nanna Skovlund) e condivido tutta l'esperienza che ho raccolto in molti anni di fitness e coaching.
Nell'app, ad es. Trovare:

- Ispirazione per l'allenamento
- Ispirazione alimentare
- Tieni traccia dei tuoi allenamenti direttamente nell'app: condividerò continuamente allenamenti che puoi completare gratuitamente!
- Tieni traccia della tua attività quotidiana.
- Tieni traccia del tuo peso
- Tieni traccia delle immagini dei tuoi progressi.
- Stabilisci obiettivi di peso
- Integrazione con Apple Health, dove la tua attività viene recuperata automaticamente.
- Personal Coaching dei miei clienti con chat e piani personali.

Se scegli un corso di personal coaching, puoi aspettarti un coach presente, di supporto e che farà di tutto per raggiungere il tuo obiettivo. Ho contatti con la maggior parte dei miei clienti su base giornaliera, di cui posso davvero aiutare a fare la differenza per l'individuo.

I nostri valori sono: Fiducia in se stessi, autostima - essere felici con se stessi. Dieta e allenamento, oltre a rendere le persone indipendenti dopo aver completato il corso. No grazie, per le diete da fame.