Tu gimnasio online de ejercici APK 1.6.8 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 19 Ott 2023

Informazioni app

Palestra casalinga per donne e uomini. Il tuo allenamento quotidiano della palestra virtuale

Nome app: Tu gimnasio online de ejercici

ID applicazione: ictiva.carbonbyte.com.ictiva

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: Rutinas de entrenamiento Gym Fitness & Wellness

Dimensione app: 21.45 MB

Descrizione dettagliata

ICT, la tua palestra online è l'app di fitness per l'esercizio a casa. Un'applicazione con molte discipline e allenamenti: pilates, yoga, aerobica, crossfit, fitness, scricchiolii, tabata e altro ancora, quindi prendi il tuo allenamento a casa.

Tutto ciò che una palestra di casa con più di 800 video di allenamenti per il tuo allenamento quotidiano a casa non è di nuovo palestra virtuale di Monótono.tu quando vuoi, i giorni che desideri, con i quali puoi metterti in forma.
Una nuova funzionalità ora puoi giocare le lezioni di palestra sulla tua TV tramite Chromecast Connection.

Le ICT è una delle app per la ginnastica in Casamas completi lì grazie alla moltitudine di discipline e allenamenti:

FITNESS
YOGA
Pilates
Addominali
Ipopresivos
CrossFit
Hiit
AEROBICA
Tabata
... e molti altri !!

Se vuoi esercitare per perdere peso a casa, tonificare o prenderti cura del tuo corpo e della tua mente come merita, questo è il tuo allenamento quotidiano della palestra virtuale.

Come funziona?

Le TIC sono un'app per fare esercizi a casa, come se fosse una palestra di fitness, che può eseguire più di 50 sessioni gratuite. Inoltre, se si esegue il premio puoi accedere allimited by Time assunti i seguenti servizi offerti dalla nostra palestra di app.

Cosa offre le TIC?

Le ICT, la tua palestra online, hanno più di 800 sessioni video che vanno da 10 minuti a 60 minuti, in modo che possa adattarsi meglio al tuo allenamento quotidiano. Tutti i video, il fitness, i pilates, i tabata, l'aerobica, ecc ... sono strutturati dal livello di difficoltà, al fine di facilitare il tuo obiettivo: perdere peso, tonificare, prenditi cura del tuo corpo.
Ha uno strumento motivazionale che valuti ogni volta che fai un video di esercizi di fitness, pilates, yoga, ecc ... quindi sei più motivad @ a fare esercizi a casa. Hai grandi premi e puoi guadagnare fino a un viaggio! Mettiti in forma in 30 giorni ora è possibile!
Hai anche grafici e statistiche in cui hai tutti i tuoi dati salvati: indice di massa corporea, calorie bruciate, minuti di attività, controlla il tuo peso, così come vedi la tua evoluzione.

Quali servizi sono nell'app?

1-tuo scopo

Puoi pianificare 3 obiettivi personalizzati:

Perdere peso
Tonificare il tuo corpo
Bruciare calorie

Devi solo scegliere i giorni in cui vuoi allenarti, tempo e durata della tua routine della settimana e hai fatto il tuo allenamento personalizzato!

Piano a 2 training

Per dirla ancora più semplice, il nostro team tecnico ha sviluppato diverse routine associate al piano nutrizionale corrispondente. Puoi scegliere tra questi allenamenti per donne e uomini.

Peso perso: la routine 8 settimane ti permetterà di perdere peso a casa.
Tonizza: routine 8 settimane per tonificare tutto il corpo.
Cambiamento radicale 7x7: 49 giorni di allenamento quotidiano per avere un cambiamento radicale.
Pacchetto da sei: routine 30 giorni che ti permetteranno di rafforzare, tonificare e perdere la pancia
Wellness: prenditi cura del tuo corpo attraverso sessioni di Pilates, yoga, ginnastica di esercizi della schiena hipopresiva.

Esercizio di 3-sala

Salta la tua palestra di casa virtuale o dove vuoi e allenamenti con le discipline che ti piacciono: vuoi un allenamento ad alta intensità? Quindi hai le camere ”CrossFit, Tabata, HIIT Training, Boxing"

Sei l @ s a cui piace perdere peso a casa al ritmo della musica ”Aerobics, Passi, TBC, Bailes"

Vuoi prenderti cura della tua salute: Pilates, Yoga, Gymnastics Hipopresiva, Back Sana.
Abbiamo anche uno speciale "Salas" per mamme, bambini e i nostri anziani.

4 diet

Piani nutrizionali realizzati da esperti in nutrizione, perdita di peso, tonificazione, muscolo e prendersi cura del tuo corpo in modo da nutrire correttamente e sano.

Cosa ti aspetti di avere la tua palestra di casa virtuale?

Esci dalla tua zona di comfort e unisciti alle ICT, la tua palestra online

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