Sleep Sounds - Relax and Sleep APK 1.3.5 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 3 Set 2024

Informazioni app

Medita, rilassati e dormi comodamente con il suono della natura e il rumore bianco.

Nome app: Sleep Sounds - Relax and Sleep

ID applicazione: go.bed.sleepsound

Valutazione: 3.9 / 212+

Autore: AllThatMsg

Dimensione app: 121.11 MB

Descrizione dettagliata

Sei stanco della giornata a causa dell'insonnia? Hai difficoltà ad addormentarti a causa dello stress e dell'ansia?
Ti giri e ti rigiri ogni notte con pensieri e preoccupazioni inutili?

Rilassati e dormi profondamente con oltre 50 suoni del sonno che hanno dimostrato di aiutarti a dormire, alleviare lo stress e prevenire l'insonnia.
Mescola i suoni della pioggia, della brezza naturale, della musica rilassante e di altri suoni che inducono il sonno per creare il tuo momento di relax.
Addormentati ascoltando suoni rilassanti per tutto il tempo che desideri grazie all'impostazione del timer. Sarai facilmente riempito da un sonno profondo e tranquillo.

Perché il suono ti aiuta a dormire meglio?
Uno studio ha scoperto che la musica e alcuni suoni del sonno aumentano l’attività delle onde cerebrali alfa. Le onde cerebrali alfa aiutano lo stato di rilassamento e rilassamento e inducono il cervello subito prima di addormentarsi in uno stato di rilassamento, creando buone condizioni per il sonno.
Nella nostra vita quotidiana siamo circondati da vari suoni. Il rumore esterno, il rumore delle macchine e altri rumori non necessari stimolano continuamente il cervello, interferendo con il sonno. I suoni del sonno alleviano l'ansia e riducono la sensibilità del cervello riducendo il rumore non necessario. I suoni del sonno non solo ti danno stabilità psicologica e ti aiutano ad addormentarti, ma ti aiutano anche a dormire profondamente senza svegliarti all'improvviso.

Potenti funzionalità dei suoni del sonno:
Suoni della natura di alta qualità, suoni del sonno
Rilassati con il tuo personale mix di suoni
riprodurre il suono di sottofondo
Funzione di prenotazione del timer per interrompere automaticamente il suono
Mixa il tuo suono regolando il volume per ciascun suono
Facile da usare durante la meditazione
dormire e riposare

I suoni del sonno sono consigliati per una varietà di persone.
- Persone che non soffrono di insonnia ma hanno spesso problemi di sonno
- Persone che continuano a svegliarsi presto la mattina
- Coloro che hanno difficoltà a vivere a causa dei cambiamenti del giorno e della notte
- Persone con insonnia o difficoltà a dormire
- Persone che hanno difficoltà di concentrazione a causa di ansia e tensione dovute allo stress
- Coloro che hanno bisogno di meditazione
- Lavoratori a turni i cui ritmi di sonno cambiano frequentemente a causa dei turni notturni
- Coloro che non hanno tempo libero all'alba
- Coloro che non riescono a svegliarsi anche dopo aver impostato più sveglie
- Particolarmente indicato per chi desidera un sonno salutare.

Il rumore bianco, l'ASMR, i suoni della natura, i suoni della pioggia, la musica per dormire e le melodie rilassanti calmano l'ansia e ti guidano in un mondo di sonno profondo.

Goditi una buona notte di sonno con oltre 50 suoni di alta qualità:

- Rumore bianco per il sonno del bambino
- Il suono della pioggia in natura
- Il suono delle balene nel mare profondo
- Suoni della città piovosa
- Suoni per la concentrazione e la meditazione
- Il suono di un fiume nella foresta
- Il suono della digitazione su una macchina da scrivere
- Suono della tastiera

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