MyEmotions - Managing difficul APK 1.0 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 28 Mag 2020

Informazioni app

Vuoi migliorare il tuo umore e padroneggiare le tue emozioni?

Nome app: MyEmotions - Managing difficul

ID applicazione: gestion_de_emociones_dificiles.myemotions

Valutazione: 3.3 / 75+

Autore: Emotions & Interventions Lab

Dimensione app: 3.67 MB

Descrizione dettagliata

Usa Myemotions per gestire gli stati emotivi impegnativi!

Sentire un'emozione implica che qualcosa (o qualcuno) importante per te è influenzare. Tutte le emozioni, quindi, ci stanno inviando messaggi. Ma ... quali sono i loro significati?

Le emozioni sono un mondo spesso sconosciuto. A volte diventa un problema, ma non dovrebbe essere. Se ci occupiamo di loro, possiamo essere più consapevoli di ciò che ci sta accadendo e migliorare in quegli aspetti importanti della nostra vita.

Trova facilmente il messaggio di ogni emozione in questa app!

Myemotions ti offre:
• ttraining nell'identificazione delle emozioni
• tlabel le tue emozioni e comprendere i loro significati
• tre
• Tbasic Istruzioni per imparare a gestire emozioni difficili.

Questa app non invia alcun contenuto a un server esterno.
I tuoi dati (ad esempio, Emotion Diary) sono privati e solo accessibili dal proprio dispositivo.

Questa app è stata sviluppata da un team multidisciplinare:
• Psicologi e ricercatori tclinici dell'Università Complutse di Madrid (Spagna)
• TProgrammers e ricercatori dell'Università autonoma di Madrid (Spagna)

Ricorda: i tuoi sentimenti sono importanti.

Se hai bisogno di più idee su come funzionano le emozioni, puoi trovare maggiori informazioni sul nostro sito Web di diffusione: https://www.motiontoemotion.org

Se vuoi esplorare ulteriormente le teorie psicologiche alla base di questa app, puoi visitare: https://ucm.es/gonzalohervas/regulacion-emocional-optima

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