Jump Rope Workout Routine APK 1.0.19 - Download gratuito

Scarica APK

Ultimo aggiornamento: 16 Lug 2023

Informazioni app

Fai un allenamento divertente e stimolante a casa con il programma di allenamento per la corda del salto

Nome app: Jump Rope Workout Routine

ID applicazione: eu.fitric.jumprope

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: Fitric

Dimensione app: 60.47 MB

Descrizione dettagliata

Gli allenamenti cardio a casa possono essere più facili di quanto pensi, specialmente se hai una corda per saltare. Un allenamento per la corda per saltare può essere un modo divertente e stimolante per entrare nel tuo cardio quando devi rimanere in un posto.

La corda per saltare può aiutare a massimizzare il tuo allenamento, anche se hai solo pochi minuti. Sfida seriamente il sistema cardiovascolare, contribuendo anche a migliorare la coordinazione e la forza muscolare.

Perché così tanti programmi di esercizi rendono complicato mettersi in forma? Puoi bruciare il grasso e perdere peso con solo una corda di salto e un po 'di intensità in un minimo di 15 minuti al giorno. Puoi portare la corda per saltare ovunque, farlo ovunque, per un certo periodo di tempo e ottenere risultati folli se ti impegni a rimanere coerente.

Saltare la corda è efficace perché combina i benefici cardiaci del cardio, brucia una tonnellata di calorie e ti aiuta a mantenere il muscolo magro

Scarica APK