Ab Workout Plan at Home APK 1.0.18 - Download gratuito

Scarica APK

Ultimo aggiornamento: 16 Lug 2023

Informazioni app

SCULPT FLUTTER ABS in 4 settimane: piano di allenamento AB a casa. Rimuovere il grasso della pancia

Nome app: Ab Workout Plan at Home

ID applicazione: eu.fitric.absworkoutplan

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: Fitric

Dimensione app: 61.57 MB

Descrizione dettagliata

Mani in alto se vuoi uno stomaco tonico? Bene, con un po 'di duro lavoro puoi ottenere lo stomaco dei tuoi sogni facendo i nostri esercizi. Questi allenamenti a casa per ABS scolpiscono il tuo core e bruceranno calorie. Soprattutto, richiedono spazio e attrezzatura minimi. Questo piano di sfida AB di 30 giorni costruirà un nucleo più forte per un organo generale più sano.

Ci sono un sacco di grandi esercizi di nucleo solo per il corpo e addominali che puoi fare a casa che sono sorprendenti per rafforzare tutti questi importanti muscoli della tua sezione centrale. I nostri piani di allenamento colpiscono e tonizzeranno ogni muscolo nel tuo nucleo, compresi quelli testardi inferiori. Stringere questi muscoli appiattirà lo stomaco e ti tirerà in vita, lasciandoti con una sezione sottile e sexy.

Il miglior allenamento per la pancia piatta si muove per aiutarti a perdere il grasso della pancia
Dovresti essere in grado di ottenere risultati visibili in appena 4 settimane. Al giorno d'oggi un piano di allenamento a casa potrebbe essere essenziale per aumentare il morale e rimanere in forma. Uno stomaco piatto e addominali è un obiettivo di fitness per molti di noi, sebbene difficile da raggiungere.

Quando i ragazzi vogliono mettersi in forma, spesso si concentrano nel loro approccio. Gli uomini vogliono costruire grandi armi, una schiena larga e gambe del tronco d'albero, piuttosto che concentrarsi su obiettivi di salute meno immediati. Se hanno bisogno di perdere peso per arrivare al loro fisico ideale, il primo posto che prendono di mira è il loro intestino, poiché mirano a raggiungere una pancia piatta, si spera che porti a un pacchetto da sei. Mentre dovrai adottare un approccio equilibrato costruito attorno a una dieta sana e altri fattori per perdere peso per ottenere un aspetto da "pancia piatta", puoi usare l'esercizio fisico per aiutarti lungo la strada.

Allenamento ABS per una pancia piatta e un nucleo forte.
Questi esercizi AB per uomini e donne ti aiuteranno a raggiungere l'attivazione dei muscoli massimi in 30 giorni. Gli allenamenti di Ab Home sono uno dei modi migliori per aiutare a ottenere ABS a sei pacchetti. Certo, inizia con un solido piano nutrizionale per perdere il grasso che potrebbe essere sovrastante gli addominali. Da lì, tuttavia, è necessario avere un allenamento AB abbastanza conveniente da essere fatto ovunque senza richiedere attrezzature. La buona notizia è che, soprattutto se stai cercando allenamenti di base a casa, in realtà ci sono molti modi per spremere un solido allenamento senza equipaggiamento in breve tempo. Questo allenamento per la casa è uno che può essere fatto con assolutamente attrezzatura e a qualsiasi livello di abilità (sì, anche per i principianti totali)

Scarica APK