UABwell APK 2.3 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 14 Feb 2023

Informazioni app

UABwell - un'app per la salute mentale di UAB

Nome app: UABwell

ID applicazione: edu.uab.bwell

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: UAB - The University of Alabama at Birmingham

Dimensione app: 36.29 MB

Descrizione dettagliata

Gli studenti dell'Università dell'Alabama a Birmingham possono utilizzare l'app UABwell per creare un piano personalizzato di cura di sé che costruisce buone abitudini di sonno, movimento, routine alimentare e resilienza. L'elenco di controllo delle abitudini e il diario del benessere, visibili solo a te, ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi e a tracciare il tuo viaggio verso una migliore cura di sé e salute mentale. Inoltre, gli strumenti di auto-aiuto nell'app mettono a portata di mano i servizi di salute mentale, le risorse per la consapevolezza e gli eventi ricreativi e di salute mentale del campus. È disponibile anche l'aiuto in caso di crisi. Costruisci oggi il tuo piano per raggiungere i tuoi obiettivi di salute mentale e benessere.

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