Anny: Anxiety test APK 5.0.0.0 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 31 Mar 2023

Informazioni app

Test per depressione, ansia e stress. Scopri come è la tua salute mentale

Nome app: Anny: Anxiety test

ID applicazione: com.n2kstudio.annytermometroemocional

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: N2kStudio

Dimensione app: 7.84 MB

Descrizione dettagliata

Questa app misurerà i tuoi livelli di depressione, ansia e stress, sulla base di un test di autovalutazione psicologica chiamato DASS-21.

La formula utilizzata per calcolare i livelli di ansia, depressione e stress è la stessa utilizzata da questo test.

In questo modo, sarai in grado di misurare graficamente come vedi i tuoi problemi psicologici e portarlo dal tuo psicologo o psichiatra per indirizzare il trattamento in modo più efficiente.

La depressione è una delle malattie più invalidanti del 21° secolo, uno studio condotto nel 2021 da Vigitel indica che almeno il 10% dei brasiliani è affetto da questa malattia.

Non esiste ancora una cura per la depressione, ma il trattamento aiuta a ridurre significativamente i danni che ne derivano.

Alcuni sintomi della depressione sono scoraggiamento, mancanza di energia per svolgere attività, perdita di piacere nelle attività piacevoli, perdita di significato nella vita, sonno non regolato, mancanza di appetito o eccesso di appetito, questi sono alcuni sintomi della depressione.

Se hai più di tre di questi segni di depressione, è possibile che la malattia sia presente nella tua vita e abbia bisogno di cure, che vengono fatte con farmaci, terapia e cambiamenti nelle abitudini.

Questo è un test della depressione che può essere utilizzato come ausilio nella diagnosi ma non deve essere preso come diagnosi, richiedendo la valutazione di un professionista specializzato.

Fai questo test di depressione per controllare i tuoi livelli graficamente, ma non prenderlo come una verità assoluta, è un test di depressione di autovalutazione, quindi ti dà una direzione in base alle informazioni che riporti.

Se ti senti ansioso o ansioso, sappi che potresti provare alti livelli di ansia.

È normale che a volte ti trovi di fronte a preoccupazioni che ti fanno sentire più ansioso o ansioso, tuttavia diventa un problema quando l'ansia diventa una costante nella tua vita e ad alti livelli.

Quando i livelli di ansia sono molto alti e costanti, potresti sperimentare un attacco d'ansia, che è un segno distintivo del disturbo d'ansia generalizzato, del disturbo di panico e di altri disturbi d'ansia.

Questo è uno dei test d'ansia più efficaci per conoscere i tuoi livelli di ansia, quindi se ritieni che qualcosa non va, sappi che potresti riscontrare questi problemi, trattarlo precocemente eviterà che la tua crisi d'ansia diventi un disturbo d'ansia.

Esistono diversi test dell'ansia, questo si basa sul DASS-21, che misura i livelli di depressione, ansia e stress in te attraverso 21 domande, alla fine restituendoti graficamente cosa sta succedendo nella tua vita.

La crisi di panico è un grado più evoluto di crisi d'ansia, quando la persona ha un disturbo di panico, presenta attacchi di ansia consecutivi e lo chiama attacco di panico o crisi di panico, in cui c'è paura con situazioni che la mettono in pericolo.

L'ansia è curabile, devi solo conoscerne il grado e cercare un supporto psicologico per imparare nuovi modi di affrontare i tuoi pensieri disadattivi o distorti che causano la crisi, i farmaci aiutano nei periodi più acuti della crisi d'ansia.

Inoltre, questa applicazione mostrerà anche il tuo livello di stress, che può causare sintomi simili alla depressione o all'ansia ma che hanno caratteristiche diverse, poiché lo stress aggrava gli altri due ma non viene confuso con essi.

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