Jack's Gym APK 1.1 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 11 Ago 2021

Informazioni app

La palestra di Jack genera allenamenti unici da una pozza di oltre 500 esercizi

Nome app: Jack's Gym

ID applicazione: com.johnjacksonryan

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: Jack Ryan

Dimensione app: 2.5M

Descrizione dettagliata

Come qualcuno che mi ha allenato da solo, mi sono reso conto che avevo bisogno di un'app come questa. I miei allenamenti stavano diventando stantii, pedalando gli stessi esercizi di 10-15, quando avevo davvero centinaia di opzioni di esercizio a mia disposizione. Volevo un programma in grado di archiviare questi esercizi e produrre un allenamento casuale basato sull'attrezzatura disponibile per me, i tipi di esercizi che volevo e i gruppi muscolari che stavo cercando di allenarmi. Quindi ho creato la palestra di Jack.

La creazione di allenamento consente due stili:
L'opzione di allenamento originale consente di selezionare il tipo e il numero di esercizi, attrezzature disponibili, gruppi muscolari a livello di targeting e difficoltà. L'opzione di allenamento preimpostato consente di selezionare da una varietà di divisioni di allenamento popolari come PPL, superiore/inferiore e corpo totale.

Insieme alla funzione di generazione di allenamento, Jack's Gym consente all'utente di creare i propri esercizi personalizzati e salvare l'attrezzatura nelle posizioni che si allenano spesso.

Gli esercizi predefiniti includono forza, ipertrofia, resistenza, calisthenics, condizionamento e esercizi AB. Con la possibilità di scegliere esercizi super set, set di abbandono o speciali rappresentanti a un livello di difficoltà.

Non so cos'altro dire se non che è ora di fare pompare!

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