Relax with Andrew Johnson Free APK 1.3-relaxfree - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 23 Ott 2023

Informazioni app

Metti le cuffie e vai in un profondo rilassamento

Nome app: Relax with Andrew Johnson Free

ID applicazione: com.hivebrain.andrewjohnson.relaxfree

Valutazione: 4.7 / 45+

Autore: Universal Relaxation

Dimensione app: 64.58 MB

Descrizione dettagliata

Il ritmo della vita e del cambiamento possono essere schiaccianti. Dobbiamo tutti rallentare a volte, rilassarci, rilassarsi, ma dopo una giornata frenetica di lavoro, un terribile pendolarismo o un viaggio di shopping da incubo può sembrare impossibile.

Può essere difficile spegnere ed essere completamente rilassato ma essere in grado di dedicare e rilassarsi completamente è vitale per la nostra salute.

Gioca all'app Relax e senti il mondo rallenta mentre ti piace i benefici per la salute mentale:

• Scopri le tecniche di rilassamento.
• Trova il modo perfetto per rilassarsi e strizzare lo stress.
• Scopri le impostazioni terapeutiche per me, il controllo del dolore, l'insonnia, lo stress post-traumatico
disturbo ecc.
• Sentirsi autorizzato ad affrontare le sfide e le situazioni difficili.
• Dai la priorità alla cura di sé e hai più tempo per te e le persone intorno a te.

Destoress, migliora la tua mentalità, dormi meglio, aumenta la tua fiducia e sii più sano con meditazioni guidate, sessioni di consapevolezza e messaggi positivi - e molto altro.

L'esperto, l'allenatore e terapeuta Andrew Johnson ha aiutato le persone ad affrontare le sfide della vita con rilassamenti guidati, meditazioni, strumenti di auto-cura ed esercizi di respirazione per molti anni.

La sua gamma più venduta di app di consapevolezza ha una varietà di contenuti per aiutarti, sia che tu stia cercando modi per ridurre lo stress e l'ansia, perdere peso, migliorare la salute e la fiducia, imparare tecniche di rilassamento, ecc.

Caratteristiche chiave:

• Brevi meditazioni che puoi fare ovunque: al lavoro, pendolarismo, a casa, camminare.

• Sessioni di ispirazione per aiutarti ad affrontare le sfide della vita, per essere calmi e trovare chiarezza.

• Storie di consapevolezza e colloqui per aiutarti a costruire abitudini migliori e sane.

• Meditazioni per aiutarti a sentirti ispirato e trovare motivato a mangiare bene, allenamento e soggiorno
sano sia nel corpo che nella mente.

• Tecniche di rilassamento e strumenti per aiutarti a dormire meglio ogni notte, per svegliare la sensazione
eccitato e rinfrescato.

• Esercizi di respirazione e meditazioni calmanti per ansia, attacchi di panico e sollievo dallo stress.

• Sessioni di meditazione per fermare l'ansia nelle sue tracce e rilasciare stress.

Come ottengo di più?

Inizia la tua giornata consapevolmente, continua a sentirti positivo e ad esseri ispirato durante il giorno con una serie di meditazioni guidate per aiutare durante i momenti difficili o stressanti. Aumenta la tua energia con un pisolino di potere, resta concentrato per battere la procrastinazione e poi vai via usando una meditazione del sonno profondo per una notte riposante.

Pensa ad Andrew come al tuo allenatore di consapevolezza personale, sempre lì per aiutarti quando hai più bisogno di lui.

Cerca Andrew Johnson per sbloccare più sessioni di meditazione guidate e guidate

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