Smoothie Recipes APK 34.4.0 - Download gratuito

Scarica APK

Ultimo aggiornamento: 18 Ago 2024

Informazioni app

Rinfrescarsi con una varietà di frullati

Nome app: Smoothie Recipes

ID applicazione: com.endless.smoothierecipes

Valutazione: 4.6 / 3.01 Mille+

Autore: Endless

Dimensione app: 11.19 MB

Descrizione dettagliata

Un frullato è una bevanda spessa e cremosa a base di frutta cruda purea, verdure e talvolta prodotti lattiero-caseari come latte, yogurt, gelato o cottage, in genere usando un frullatore. Un frullato contenente prodotti lattiero -caseari è simile a un frappè, sebbene quest'ultimo contenga in genere meno frutta e usa spesso gelati o yogurt congelato. Mescolare un kiwi o due in un frullato verde aiuta a illuminare il sapore senza aggiungere un mucchio di calorie extra, specialmente quando ci sono molte verdure.

La salutare di un frullato dipende dai suoi ingredienti e dalle loro proporzioni. Molti frullati includono porzioni grandi o multiple di frutta e verdura, che sono raccomandate in una dieta sana e destinate a essere una sostituzione dei pasti. Tuttavia, il succo di frutta contenente elevate quantità di zucchero può aumentare l'apporto calorico e promuovere l'aumento di peso. Allo stesso modo, ingredienti come polveri proteiche, dolcificanti o gelati sono spesso usati nelle ricette di frullati, alcuni dei quali contribuiscono principalmente al sapore e ad ulteriore apporto calorico.

Un frullato verde è in genere costituito da verdure verdi del 40-50% (circa la metà), di solito verdure a foglia verde grezza, come spinaci, cavolo frutta. Wheatgrass e spirulina sono anche usati come ingredienti salutari. La maggior parte delle verdure a foglia verde ha un sapore amaro se servito crudo, ma questo può essere migliorato scegliendo determinate verdure meno bocconi (ad es. Spinaci per bambini) o combinando con determinati frutti (ad es. Banana ammorbidisce sia il sapore che la consistenza).

Impara tutti gli ingredienti, seguiti da una procedura passo-passo

Cerca e accedi a milioni di varietà di ricette nel modo più conveniente di sempre!

Utilizzo offline

Questa app per la ricetta di frullati ti consentirà di gestire tutte le tue ricette preferite e la lista della spesa offline.

Negozio di cucina

Rendi più veloce la caccia alle ricette utilizzando la funzione del negozio di cucina! Puoi aggiungere fino a cinque ingredienti nel cestino. Una volta che hai finito, colpisci "Trova ricette" e avrai frullati gustosi di fronte a te!

Video di ricetta

Puoi cercare e trovare migliaia di video di ricette che ti aiutano a cucinare deliziosi frullati con istruzioni video graduali.

Community chef

Trova, esplora, condividi le tue ricette preferite e le idee per cucinare con persone di tutto il mondo.

L'attesa è finita, scarica e inizia a cucinare un frullato sano!

Scarica APK