Denovo Quit Alcohol stay sober APK 2.4 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 20 Gen 2023

Informazioni app

Denovo - Riduci la dipendenza da alcol, binario delle bevande e unisciti alla comunità di supporto

Nome app: Denovo Quit Alcohol stay sober

ID applicazione: com.denovo.newleaf

Valutazione: 0.0 / 0+

Autore: Apoorva sharma

Dimensione app: 131.72 MB

Descrizione dettagliata

Denovo è un contatore di sobrietà basato su neuroscienze e basato sui dati. Ti aiuta a dare il via al tuo percorso di recupero affrontando la dipendenza attraverso vari mezzi di strumenti e attività olistiche.

Denovo applica un approccio a 360 gradi alla dipendenza fissando obiettivi intelligenti specifici, misurabili, realizzabili, realistici e legati al tempo.

Invece di andare semplicemente a "tacchino freddo" sul consumo di alcol, promuove abitudini sane che funzionano per sostituire la tua dipendenza.

In che modo Denovo ti aiuta a raggiungere la sobrietà?
Denovo offre una serie di attività quotidiane, gruppi di supporto, insieme alle estensioni per aiutare durante il tuo viaggio

1. Attività quotidiane
Abbiamo più attività quotidiane tracciate per te basate sul modello transteoretico di cambiamento. Dai contenuti informativi alle fermate del check-in, puoi indulgere in attività interattive che ritraggono il modo in cui vedi alcol e dipendenza.

Forum
Interagisci con una comunità di persone affini che potrebbero aiutarti quando ti senti bloccato. Puoi anche parlare con gli altri in tempo reale usando anche l'opzione di chat dal vivo.

Brama di bot
Il brama di bot è un'estensione scientificamente guidata nell'app che riproduce un messaggio precedentemente registrato dall'utente. Funziona per coinvolgerti con un'attività o un'attività ogni volta che si verifica una brama.

Meditazione guidata
La meditazione guidata ti aiuta ad affrontare lo stress e ti rende più centrato. Intraprendi il tuo viaggio di recupero costruendo più resilienza e tolleranza usando la meditazione guidata.

Tracker per gli obiettivi
Invece di cadere in preda a obiettivi non realistici, puoi iniziare creando obiettivi piccoli e realizzabili. Questo ti aiuterà a rimanere coerente. Tieni traccia dei tuoi obiettivi usando l'app e rimani motivato.

Controllo dei progressi
Abbiamo un'opzione di check-in regolari per mantenere un registro delle tue abitudini alimentari e del livello di stress per mantenerti responsabile delle tue azioni in recupero.

Cosa offre di più denovo?
-Chiamo un approccio personalizzato a ciascuno dei nostri utenti con un componente aggiuntivo di strategie comprovate per condurre una vita senza dipendenza.
-Iln come identificare i trigger, battere le voglie e rompere il comportamento negativo con una serie di strumenti e tecniche specializzate.
-Multi di toolkit di auto-cura che ti aiutano a raggiungere le tue attività/obiettivi quotidiani.
-Frai l'uso di strategie garantite dalle neuroscienze per combattere impulsi e voglie.
-Hei la facilità di accesso.

Puoi trovarci qui:
Instagram: https://www.instagram.com/denovo.health/?igshid=ymmymta2m2y%3D
YouTube: https://youtube.com/channel/ucxpd8Kazpzg17x4-vg9hbhw
Sito web: https://denovo.app/

Scrivi a noi: support@denovo.app

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