Gymnastics Handstand Training Guide APK 1.0 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 27 Lug 2021
Informazioni app
Impara a fare una verticale: i migliori trapani ed esercizi per aiutare!
Nome app: Gymnastics Handstand Training Guide
ID applicazione: com.Digital.Sports.Group.Gymnastics.Handstand.Training
Valutazione: 0.0 / 0+
Autore: Digital Sports Group
Dimensione app: 11.31 MB
Descrizione dettagliata
Impara a fare una verticale: i migliori trapani ed esercizi per aiutare!Come inndistano come un professionista: suggerimenti di una ginnasta!
Una verticale è una delle abilità più importanti in ginnastica. Non solo è una delle basi sul pavimento, ma la posizione di rettilinea del corpo è ovunque in altre abilità.
La posizione del verticale si trova in un gigante su barre, in una molla anteriore sulla volta e nelle mani (schiena e anteriore) sia su raggio che sul pavimento.
Quindi, è importante imparare entrambi a fare una verticale perfetta e padroneggiarla.
Condivideremo con te alcuni esercizi che puoi fare per rafforzare i muscoli di cui hai bisogno per una verticale, insieme ad alcune esercitazioni che puoi fare a casa e in palestra per imparare a fare un verticale
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