Univi: Manage Your ADHD APK 0.7.3 - Download gratuito

Scarica APK

Ultimo aggiornamento: 19 Giu 2024

Informazioni app

Affrontare l'ADHD: meditazione personalizzata, video lezioni, strumenti per la produttività.

Nome app: Univi: Manage Your ADHD

ID applicazione: app.univi.prod

Valutazione: 4.5 / 1.11 Mille+

Autore: Univi Inc.

Dimensione app: 45.54 MB

Descrizione dettagliata

Benvenuto in Univi, un'app rivoluzionaria progettata per potenziare le persone alle prese con ADHD e ADD. La nostra piattaforma innovativa si concentra sulla riduzione al minimo della procrastinazione, sul miglioramento della concentrazione attraverso la meditazione e sull’offerta di strumenti CBT completi.

Cosa dicono di Univi i nostri utenti:

“Questa App è fantastica per sviluppare nuove abitudini e gestire l’ADHD! Esistono diverse tecniche che aiutano nella vita quotidiana/lavorativa/personale di chi soffre di ADHD. L’app mostra diversi scenari di difficoltà quotidiane e insegna gli strumenti per risolvere tali problemi”. – Elena

"Ho appena iniziato e finora mi piace. La meditazione personalizzata è fantastica. I suggerimenti forniti sono utili. L'app è abbastanza facile da navigare." – Melinda

”Grazie a questa app sono riuscito a ridurre i sintomi dell'ADHD. Consiglio a tutti gli utenti di iscriversi al canale Discord. Adoro le lezioni animate e la funzione di mediazione generata dall'intelligenza artificiale!” – Deniz

Caratteristiche principali:

Lezioni incentrate sull'ADHD: Univi offre una serie di lezioni CBT su misura per affrontare l'ADHD e l'ADHD. Queste lezioni, arricchite da consigli pratici sulla CBT, mirano a ridurre la procrastinazione incoraggiando l’impegno e l’applicazione attivi.

Kit di strumenti CBT comportamentali per l'ADHD: l'app fornisce una serie di strumenti comportamentali progettati specificamente per la gestione dell'ADHD e dell'ADD. Questi strumenti CBT aiutano nelle sfide quotidiane dell’ADD, aiutando gli utenti a rimanere sulla buona strada e a combattere la procrastinazione.

Meditazione per l'ADHD: le nostre sessioni di meditazione sono adattate per soddisfare le esigenze degli individui neurodiversi. Queste pratiche di meditazione aiutano ad alleviare lo stress, migliorare la concentrazione e combattere gli effetti dell'ADHD e dell'ADD.

Corsi di meditazione per principianti: i corsi di meditazione di Univi sono accessibili ed efficaci per le persone con ADHD e ADD. Queste sessioni di consapevolezza introducono i fondamenti della meditazione in modo semplice e coinvolgente, concentrandosi sulle tecniche CBT per migliorare la concentrazione e ridurre lo stress.

Monitoraggio dell'umore: con il nostro monitoraggio dell'umore, gli utenti possono registrare il proprio stato emotivo e gli sforzi di gestione dell'ADHD. Questo strumento CBT è essenziale per comprendere come la meditazione e altre pratiche aiutano nel loro percorso con ADHD e ADD.

Test ADHD completo: comprendi meglio i tuoi sintomi con il nostro test dettagliato. Fornisce approfondimenti sui profili personali di neurodiversità, aiutando a creare strategie CBT più efficaci per gestire l’ADHD.

Perchè Univi è Unico:
UN. Contenuti specifici per l'ADHD: i contenuti e gli strumenti CBT di Univi sono progettati specificamente per l'ADHD, affrontando sfide uniche e fornendo soluzioni efficaci.
B. Meditazione personalizzata: le nostre sessioni di meditazione sono realizzate per assistere le persone con ADHD e ADD, offrendo una fuga pacifica e concentrata dallo stress.

Scarica APK