Entrenamientos ALTIUS APK 6.2.0 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 5 de Apr de 2024

Info Aplikasi

BERGABUNGLAH DENGAN KOMUNITAS ALTIUS MELALUI APLIKASI INI

Nama aplikasi: Entrenamientos ALTIUS

ID Aplikasi: io.harbiz.altiusentrenamientospersonales

Peringkat: 0.0 / 0+

Penulis: Dudy Solutions

Ukuran aplikasi: 45.75 MB

Deskripsi Terperinci

BERGABUNG DENGAN KOMUNITAS ALTIUS MELALUI APLIKASI INI

Wujudkan resolusi sehat Anda untuk berolahraga, maju melalui rencana olahraga yang bervariasi dan dipersonalisasi. Untuk melakukan hal ini, di komunitas ALTIUS kami memiliki tim PELATIH PRIBADI yang akan beradaptasi dengan level dan tujuan Anda.

Percayai PELATIH PRIBADI kami, yang akan memandu Anda dan memprogram berbagai latihan dalam sesi yang akan mengarahkan Anda mencapai tujuan dan sasaran yang Anda tetapkan. Kami mendampingi dan memotivasi Anda dalam proses ini, sekaligus memastikan bahwa setiap latihan dilakukan dengan benar, sehingga mencegah timbulnya segala jenis cedera akibat latihan.

TUJUAN DAN SASARAN

Jika Anda ingin mencapai salah satu tujuan berikut, jangan ragu dan bergabunglah dengan komunitas ALTIUS.

Di pusat pelatihan kami, kami menetapkan 5 sasaran dan sasaran yang sangat jelas, yang membantu kami meningkatkan efektivitas dalam proses pelatihan dan jalur untuk mencapai tujuan ini:

Kehilangan lemak tubuh yang pertama: Ya, Anda membaca dengan benar. Kehilangan lemak dan bukan penurunan berat badan, karena yang dimaksud dan yang paling dicari adalah menghilangkan lemak dan menurunkan berat badan. Yang tidak sama dengan menurunkan berat badan. Kita bisa menurunkan berat badan sambil menambah berat badan. Karena kita meningkatkan massa otot dan mengurangi persentase lemak.

Hipertrofi ke-2: Salah satu tujuan utama yang kami usulkan saat melakukan latihan kekuatan adalah meningkatkan volume otot sehingga mengubah komposisi tubuh.

Rehabilitasi Cedera ke-3: Kami menemani Anda dalam proses kembali ke kehidupan normal atau kompetisi setelah mengalami cedera. Ini tentang memperkuat jaringan yang rusak, mendapatkan mobilitas pada sendi yang terbatas dan banyak faktor lain yang perlu dipertimbangkan untuk kembali ke tingkat yang sama setelah mengalami cedera dan sesegera mungkin.

Performa olahraga ke-4: Kami meningkatkan tingkat kekuatan Anda dan manifestasi kekuatan yang membuat Anda meningkat dalam olahraga Anda, baik di level amatir atau profesional. Dan mengurangi risiko cedera saat berlatih olahraga Anda.

Oposisi ke-5: Kami mempersiapkan Anda untuk berbagai tes fisik dari oposisi polisi nasional, polisi setempat, pemadam kebakaran, penjaga sipil, tentara, dll.

DAFTAR DI APLIKASI ALTIUS

Aplikasi ini dibuat secara eksklusif dan hanya untuk atlet di komunitas ALTIUS di mana Anda menjadi bagiannya. Itu muncul untuk…

* Rencanakan dan tinjau tanggal dan waktu pelatihan pribadi Anda yang disesuaikan dengan ketersediaan Anda, berkat sinkronisasi sesi yang diatur dengan kalender aplikasi.
* Perhitungkan sesi yang telah diselesaikan dan sesi yang belum Anda lakukan untuk bonus pelatihan bulanan Anda. Termasuk kontrol atas bantuan Anda.
* Ketahui kemajuan dan evolusi Anda dari bulan ke bulan dan, dari tahun ke tahun, berkat grafik pemantauan, yang mengumpulkan data antropometrik tentang berat badan, persentase lemak, massa otot, metabolisme basal, persentase air, massa tulang, dan lain-lain.
* Catat sensasi Anda di akhir setiap sesi, baik intensitas yang dirasakan maupun Kkal yang dibakar.
* Hubungi pelatih Anda melalui obrolan yang ditawarkan oleh aplikasi jika ada pertanyaan.
* Terima umpan balik dari PELATIH PRIBADI Anda, serta pesan motivasi pribadi yang dipersonalisasi.

Singkatnya, temukan aplikasi ini yang akan menemani Anda dalam latihan olahraga.

Biarkan pelatih Anda membimbing Anda dan bangga dengan kemajuan Anda!

Unduh APK