Tentang aplikasi ini
Self Harm Tracker dengan aktivitas menenangkan melukai diri sendiri.Anda dapat mencatat emosi dan kekhawatiran Anda setiap hari. Lihat juga statistik yang memungkinkan Anda mengidentifikasi emosi dan kekhawatiran yang paling sering Anda alami.
Ini menyediakan aktivitas untuk membantu Anda menahan dorongan untuk menyakiti diri sendiri.
Mulailah dengan mengatur kata sandi Anda menjadi sepenuhnya pribadi.
Beberapa utilitas yang ditawarkan aplikasi ini kepada Anda:
- Counter Sober
- Berhenti Vaping
- Hari-hari sejak tidak ada vape,
- Pelacak mabuk
- Pelacak Kerusakan Diri
- Pelacak suasana hati
- Penghitung hari
Ini memiliki aktivitas pernapasan untuk menenangkan diri, Anda dapat mendengarkan mangkuk Tibet, memainkan alat musik, menggambar, dan aktivitas lain untuk menenangkan keinginan.
Desakan Tenang: Self Harm Tracker memungkinkan Anda mencatat suasana hati Anda dari waktu ke waktu dan mengidentifikasi perasaan dan kekhawatiran Anda.
Anda akan memiliki pesan motivasi harian berdasarkan emosi dan kekhawatiran terbaru Anda.
Jika Anda memiliki beberapa masalah ketenangan, Anda ingin berhenti vaping atau ingin mengangkat suasana hati Anda, aplikasi ini cocok untuk Anda.
Aplikasi ini memberi Anda penghitung hari untuk melacak berapa banyak waktu Anda bersih.
Counter dapat digunakan sebagai counter mabuk, counter harian, counter melukai diri sendiri, counter vape atau kebiasaan buruk / kecanduan lainnya yang ingin Anda hentikan. Penghitung ini memberi tahu Anda hari-hari sejak Anda menjaga kebersihan diri.
