Resilience eDBT APK 0.0.61 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 11 de Apr de 2024

Info Aplikasi

Resilience eDBT membantu Anda mengatasi masalah perilaku makan.

Nama aplikasi: Resilience eDBT

ID Aplikasi: com.spark_digital.deakin_resilience

Peringkat: 0.0 / 0+

Penulis: Spark Digital Agency

Ukuran aplikasi: 161.74 MB

Deskripsi Terperinci

Resilience eDBT membantu Anda mengatasi masalah perilaku makan melalui prinsip, teknik, dan keterampilan psikologis berbasis bukti. Pada dasarnya ini adalah aplikasi kesehatan mental untuk gangguan makan.

Resilience eDBT menyediakan alat pendidikan dan swadaya yang dirancang untuk membantu Anda mengadopsi kebiasaan makan yang lebih sehat dan strategi mengatasi. Ini menawarkan fungsionalitas yang membantu Anda melacak kemajuan Anda, menetapkan tujuan, dan refleksi jurnal.

Aplikasi ini dapat membantu Anda:
Belajarlah untuk mengatasi masalah pesta makan melalui strategi koping yang sehat.

Gunakan alat kesadaran dan penerimaan untuk menjauhkan diri dari peristiwa pemicu.

Dapatkan keterampilan regulasi emosi dan toleransi distres yang sehat berdasarkan Dialectical Behavior Therapy (DBT). Pelatihan keterampilan Dialectical Behavior Therapy (DBT) adalah pendekatan perawatan psikologis berbasis bukti yang telah terbukti efektif untuk banyak masalah emosional, psikologis, dan perilaku.

Renungkan pikiran, perasaan, dan perilaku Anda untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Tentang kami
Saya Dr. Jake Linardon, Senior Research Fellow di Deakin University di Melbourne, Australia.

Penelitian saya berfokus pada pemahaman yang lebih baik, pengobatan dan pencegahan gangguan makan, dan saya sangat tertarik untuk memahami bagaimana teknologi informasi modern dapat digunakan untuk membantu mereka yang paling membutuhkan.

Saya bersemangat membantu orang dengan gangguan makan, dan tujuan akhir saya adalah menemukan cara yang lebih baru, efisien, dan hemat biaya untuk merawat mereka.

Penelitian saya telah dipublikasikan di jurnal psikiatri dan psikologi klinis terkemuka dunia dan saya telah bekerja dengan beberapa dokter dan peneliti gangguan makan yang paling dihormati.

Saya juga salah satu anggota dewan redaksi International Journal of Eating Disorders, Body Image, dan Journal of Eating Disorders.

Pada tahun 2021, Expertscape menilai saya sebagai salah satu dari 1% peneliti teratas di dunia yang berspesialisasi dalam gangguan makan selama 10 tahun terakhir.

Unduh APK