Tentang aplikasi ini
Dengarkan relaksasi dan musik yang menenangkan, dan pantau kemajuan persalinan Anda dengan wawasan kontraksi yang jelas. Biarkan ONA® memandu pernapasan Anda selama setiap lonjakan (atau kontraksi seperti yang kami sebut dalam hypnobirthing) saat Anda menonton visualisasi gelombang yang santai. Catat setiap lonjakan saat itu terjadi, dan biarkan ONA® memberi Anda informasi yang Anda butuhkan untuk memutuskan kapan harus pergi ke rumah sakit atau menelepon bidan Anda.Lacak kemajuan tenaga kerja Anda: Catat kontraksi Anda dan pantau perkembangan tenaga kerja Anda hanya dengan mengetuk tombol di homescreen. Saksikan visualisasi gelombang yang menenangkan agar tetap santai saat lonjakan Anda berkembang.
Setiap lonjakan yang direkam disimpan dan divisualisasikan dalam tiga format yang berbeda, sehingga Anda dapat memilih yang menurut Anda paling intuitif:
Pelacak: Lihat informasi untuk setiap lonjakan secara berurutan saat Anda merekamnya. Di sini Anda dapat melihat waktu lonjakan dimulai, durasi lonjakan, dan celah antara setiap lonjakan.
Bagan Bar: Ini adalah cara yang lebih visual untuk melihat perkembangan tenaga kerja Anda, dengan satu batang menunjukkan durasi setiap lonjakan, dan satu batang menunjukkan celah waktu berlalu sejak lonjakan sebelumnya.
Grafik: Ini memungkinkan Anda untuk melihat perkembangan Anda dengan jelas dari waktu ke waktu dan dirancang untuk membantu Anda memutuskan kapan harus pergi ke rumah sakit atau menelepon bidan. Grafik melakukan perhitungan bergulir dari total durasi 3 lonjakan terakhir Anda.
Setelah lahir, Anda juga dapat mencatat data lonjakan Anda dengan mengirimkannya kepada diri sendiri melalui email.
Anda dapat masuk ke profil Anda dari beberapa perangkat, yang berarti mitra kelahiran dapat menggunakan detail akun Anda untuk dengan mudah melacak dan memvisualisasikan perkembangan tenaga kerja Anda.
Merasa santai dan tenang
Dengarkan relaksasi hypnobirthing dan afirmasi positif selama kehamilan untuk mendapatkan kepercayaan diri dan kehilangan kekhawatiran yang mungkin Anda miliki tentang melahirkan. Mendengarkan relaksasi juga akan membantu Anda tidur lebih nyenyak selama kehamilan. Jika mendengarkan mereka tanpa headphone, bayi Anda juga akan terbiasa dengan mereka dan mengaitkannya dengan ibu yang santai.
Saat Anda melahirkan, relaksasi akan membantu Anda tetap tenang. Semakin banyak Anda berlatih selama kehamilan, semakin akrab Anda akan bersama mereka dan semakin mudah Anda akan menemukannya untuk tetap santai selama persalinan. Afirmasi akan membantu Anda merasa lebih percaya diri tentang proses melahirkan. Setelah melahirkan, dengarkan relaksasi untuk membantu Anda merasa santai dan tidur nyenyak.
Anda dapat mempersonalisasikan relaksasi hypnobirthing Anda dengan memilih trek yang ingin Anda dengarkan dan urutan yang mereka mainkan.
Jika Anda menikmati relaksasi hypnobirthing, Anda dapat membeli kursus hypnobirthing MyBabymybirth® untuk membantu Anda mengalami kelahiran yang tenang dan positif.
BERNAPAS
ONA® akan memandu Anda untuk menggunakan teknik pernapasan terkontrol selama lonjakan yang akan membantu Anda tetap tenang dan santai selama persalinan, serta sepanjang kehamilan Anda. Ini akan membimbing Anda untuk menghirup oksigen berharga yang dibutuhkan otot dan bayi Anda selama persalinan. Semakin Anda berlatih teknik ini, semakin mudah melakukannya secara alami selama persalinan Anda.
ONA® memberi Anda pilihan untuk memilih audio selama lonjakan, termasuk menghitung untuk memandu relaksasi pernapasan dan hypnobirthing Anda.
Daftar periksa rumah sakit
Siapkan tas rumah sakit Anda terlebih dahulu dengan daftar periksa yang bermanfaat untuk ibu, pasangan, dan bayi.
PENGATURAN APLIKASI
Bahasa
Aplikasi ini tersedia dalam bahasa Inggris dan Spanyol, dengan opsi audio juga termasuk Catalan.
Suka aplikasi? Beri peringkat kami! Ini akan membantu calon orang tua lain menemukan kami dan membantu kami meningkatkan.
Punya pertanyaan? Hubungi kami di [email protected]
