마음프로그램 APK 1.1.0
10 Apr 2023
0.0 / 0+
국립정신건강센터
Anda dapat mempelajari dan mempraktikkan berbagai teknik stabilisasi untuk membantu pulih dari trauma.
Deskripsi Rinci
⦁ Pusat Trauma Nasional Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan telah mengembangkan program pikiran yang terdiri dari pendidikan trauma dan teknik stabilisasi.
⦁ Program Pikiran adalah tahap pengantar dari terapi trauma, yaitu program yang membantu pikiran dan tubuh menjadi stabil dengan mempelajari dan melatih teknik stabilisasi untuk mengontrol respons stres. Sama seperti Anda terus-menerus berolahraga untuk kesehatan fisik Anda, penting juga untuk mempraktikkan program pikiran secara konsisten untuk memulihkan kesehatan pikiran Anda.
⦁ Fungsi utama aplikasi Program Maum
-Pendidikan Psikologis: Pelajari tentang trauma, berkabung, dan tidur.
-Teknik stabilisasi: Pelatihan pernapasan perut, pelatihan relaksasi otot, zona aman, meditasi kesadaran pernapasan, latihan pendaratan, penguatan sumber daya, teknik sinar, pemindaian tubuh, latihan penyegelan, dll. Pelajari dan latih teknik untuk menjadi.
Manajemen -Program: Anda dapat mendaftarkan pemberitahuan tugas dan menanyakan riwayat pelatihan.
-Lainnya: Ditautkan ke situs web National Trauma Center dan penilaian kesehatan mental
⦁ Pengembang: Pusat Trauma Nasional Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan
⦁ Desain aplikasi dan pengembangan teknologi: F&I
⦁ Program Pikiran adalah tahap pengantar dari terapi trauma, yaitu program yang membantu pikiran dan tubuh menjadi stabil dengan mempelajari dan melatih teknik stabilisasi untuk mengontrol respons stres. Sama seperti Anda terus-menerus berolahraga untuk kesehatan fisik Anda, penting juga untuk mempraktikkan program pikiran secara konsisten untuk memulihkan kesehatan pikiran Anda.
⦁ Fungsi utama aplikasi Program Maum
-Pendidikan Psikologis: Pelajari tentang trauma, berkabung, dan tidur.
-Teknik stabilisasi: Pelatihan pernapasan perut, pelatihan relaksasi otot, zona aman, meditasi kesadaran pernapasan, latihan pendaratan, penguatan sumber daya, teknik sinar, pemindaian tubuh, latihan penyegelan, dll. Pelajari dan latih teknik untuk menjadi.
Manajemen -Program: Anda dapat mendaftarkan pemberitahuan tugas dan menanyakan riwayat pelatihan.
-Lainnya: Ditautkan ke situs web National Trauma Center dan penilaian kesehatan mental
⦁ Pengembang: Pusat Trauma Nasional Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan
⦁ Desain aplikasi dan pengembangan teknologi: F&I
Tampilkan Lebih Banyak
Tangkapan Layar Aplikasi
Versi Lama
Serupa
Calm - Sleep, Meditate, Relax
Calm.com, Inc.
마음검진
HAII Corp.
Headspace: Meditation & Health
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Maum-Panggilan&Chat Teman Baru
LIFEOASIS - Connecting with Glam People
WeChat
Weverse: Connect with Artists
WEVERSE COMPANY Inc.
Meditopia: Sleep & Meditation
Meditopia
Insight Timer - Meditation App
Insight Network Inc