Suryan : Sun Salutation App APK 1.0.0 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 19 de Jan de 2022

Info Aplikasi

Tetap bugar secara mental secara mental dengan mempraktikkan salam matahari setiap hari

Nama aplikasi: Suryan : Sun Salutation App

ID Aplikasi: com.mst.sunsalutation

Peringkat: 0.0 / 0+

Penulis: Madhusudan Tripathy

Ukuran aplikasi: 15.59 MB

Deskripsi Terperinci

Surya Namaskar atau Sun Salam adalah urutan 12 pose yoga yang kuat. Selain menjadi latihan kardiovaskular yang hebat, Surya Namaskar juga diketahui memiliki dampak yang sangat positif pada tubuh dan pikiran.

Melatih langkah -langkah Surya Namaskar paling baik dilakukan di pagi hari dengan perut kosong. Setiap putaran salam matahari terdiri dari dua set, dan setiap set terdiri dari 12 pose yoga. Anda mungkin menemukan beberapa versi tentang cara mempraktikkan salam matahari. Namun, disarankan untuk tetap berpegang pada satu versi tertentu dan mempraktikkannya secara teratur untuk hasil terbaik.

Selain kesehatan yang baik, Surya Namaskar juga memberikan kesempatan untuk mengucapkan terima kasih kepada matahari untuk mempertahankan kehidupan di planet ini.

Apa manfaat Surya Namaskar?
✓ membantu penurunan berat badan
✓ Memperkuat otot dan sendi
✓ Kompleks yang ditingkatkan
✓ Memisahkan sistem pencernaan yang berfungsi lebih baik
✓ membantu memerangi insomnia
✓ Memaksakan siklus menstruasi biasa
✓ Menggunakan perawatan di bahu beku
✓ sumsum pinal dan otot perut diregangkan
✓ Organ internal dipijat
✓ Meningkatkan fleksibilitas pinggul
✓ Stimulasi chakra manipura
✓ Meningkatkan keseimbangan dalam sistem saraf
✓ Mengurangi kadar gula darah
✓ Mengurangi tingkat stres
✓ Mematikan seluruh tubuh
✓ Meningkatkan pencernaan dan mengurangi sembelit
✓ Mengebiri penyakit perut
✓ Promotes keseimbangan antara kedua sisi tubuh

Fitur Suryan: Aplikasi Sun Salutaion
✓ Instruksi audio/teks sederhana dalam bahasa Hindi
✓ Pengatur waktu untuk mempraktikkan asanas/siklus
✓ Pengguna dapat mengatur jumlah putaran untuk dilakukan
✓ Pengguna dapat mengatur waktu untuk setiap asana
✓ Pengguna dapat mengatur waktu untuk istirahat setelah menyelesaikan setiap putaran
✓ Ilustrasi yang indah dan sederhana
✓ Kompatibel dengan ponsel dan tablet seluler
✓ Suara yang menghitung pengulangan
✓ tampilan yang ramping dan sederhana
✓ 144 putaran dapat dilakukan

Unduh aplikasi ini hari ini dan cocok dengan Surya Namaskar/सूर्य नमस्कार!

Unduh APK